靠《延禧攻略》一炮而红，却因太瘦被diss，她最胖也不过98斤

靠《延禧攻略》一炮而红，却因太瘦被diss，她最胖也不过98斤 || S曲线瘦身课

2019-01-15 07:15 来源:练瑜伽 明星 /健身 /瑜伽

原标题：靠《延禧攻略》一炮而红，却因太瘦被diss，她最胖也不过98斤 || S曲线瘦身课

NO.27

减肥几乎是明星一辈子的任务，

即便是像吴谨言这么瘦的女演员，

在身材的维持上一样很努力。

她坦言因为练芭蕾舞的关系，

从10岁开始在饮食上就严格控制热量摄入，

食量精确到克，这种严苛的自律习惯一坚持就是10几年。

对于吃的东西，总会斤斤计较吃了几克，

还会认真评估吃什么会变胖，相当拼命。

看到这里我只想说一句

“魏姐”这样的身材是不健康的，

大家千万不要跟风。

好身材的基础是健康，

其次是有美感，

最后才是瘦。

几个动作帮你瘦瘦瘦！

快点动起来吧~

S曲线瘦身课第27课

Sherry 老师

近期上映的新电影“大黄蜂”很受欢迎，好多个借用大黄蜂的广告啊，上周六还上了微博热搜，迷倒了一大群美女。我也看了，真是宇宙无敌酷哪个女生都想拥有超不普通的可爱男友力！！！青年时，我不信这种科幻梦幻的电影，嗤之以鼻，感觉不现实，但近两年科幻梦幻电影很好很卖座！现代人越来越需要想象力来丰富生活，我有所改变了，就像现在我随时随地可以想象有一个如“大黄蜂”超能力的守护者在身边，温柔又坚定的爱感觉真好！人的身体表面看似无法超越时空，但在心灵层面其实是可以的，当思想在过去在将来就是一种时空的穿越。美，不是某个人、某件事、或是某项物，而是一种能量、一种通道、一种很独特的频率，超越正负二元之上。让我们每天约定好一起锻炼“美的核心肌群”，无限你的瑜伽想象力吧！想象力是如此重要，想象力就是超能力！我们不需要花额外的时间去训练想象力，在练瑜伽时就可以结合你的意念转变想象，迎接无限可能的自己，燕子飞扭转练起来吧！

音乐名：一百万个可能（虎二）

Sherry谢丽蓉

雪利瑜伽CEO

华南区知名的中英授课五星级私人教练

通过全美瑜伽联盟高级认证

瑜伽健身16年 教学8年多

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