怎样丰胸比较好?快速丰胸的方法有什么

　　每一位女性都希望自己的胸部变得大一点挺拔一点，这样才有女性魅力。可是因为先天不足或者是后天影响，不少女性胸小胸平，很是自卑。怎样丰胸比较好呢?今天小编就告诉大家正确的丰胸方法，助你成就大胸梦想。

　　怎样丰胸比较好一、游泳运动丰胸

　　运动丰胸是很多人选择的丰胸方法，女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此在平时可以做一些俯卧撑及单、双杠运动、瑜伽等或者每天早晚深呼吸数次，能够促进胸部发育。特别是游泳这个运动，对胸部有很大的好处。

　　怎样丰胸比较好二、早晚按摩丰胸

　　每天早晚各按摩一次，按摩自己的乳房和腹部臀部，既可以预防老化，常保美貌，又可以活络气血，预防乳腺疾病呢!正确的按摩手法是：

　　四个手指并拢，拇指分开，两手握住两侧乳房，从外侧向中心顺着乳腺管的方向，打圈按摩。如果是胸部有向外的，在按摩的同时向中间推。如果是下垂的，则同时向上推。注意不要太用力，一般5至10分钟，感觉微涨热即可。

　　我们知道，丰胸不成功的主要原因是由于营养物质无法渗透乳房组织造成胸部营养供给不上所致，所以单纯的按摩所起到的丰胸作用是有限的。要想快速有效的丰胸，就要在按摩的同时，配合使用专业的丰胸美乳霜如波斯丽尔（官微：bsle2800），不仅能够减少按摩阻力使肌肤滋润光滑，还能及时补充乳房发育所需营养，让丰胸更迅速更有效。

　　波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究推出的，以啤酒花提取液、橄榄油、甘油及其它天然丰胸成分于一身，在遵循胸部自然发育的前提下，率先引用“营养+按摩”的丰胸原理，富含先进透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被誉为“会呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。

　　怎样丰胸比较好三、多吃豆制品

　　豆制品含优质植物蛋白，可以翘臀丰胸，补充大豆异黄酮。异黄酮是植物雌激素，适量的补充有利于调节内分泌。有些女孩子吃专门的异黄酮保健食品丰胸，殊不知口服异黄酮容易造成过量，这可是导致卵巢癌的主要原因!专家提醒提醒女性不要将大豆异黄酮保健食品与含大豆异黄酮成分的产品同时食用，长期食用还要注意妇科检查。丰胸最好还是要靠食补。

　　希望各位小仙女，不要一谈起胸就觉得难为情，也千万不要因为胸部不舒服而讳疾忌医，想丰胸变美丽也并不是什么下流的想法。人人都有追求美丽的权利，只是一定要在保证健康的前提下丰胸。怎样丰胸比较好呢?只要按照我的方法认真做，一定能心想事成。

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