献给战疫者 北体博导#为医护设计缓解疲劳健身操

简介：

频道： 新闻中心 / 新闻视频

　　近日，北京体育大学教授、博士生导师周越，为战疫一线的医护人员设计了诊间健身操。这套操分5部分：指腕放松、肩颈放松、腰部放松、促进下肢静脉回流、减压静坐冥想。这是周越依据运动员训练后缓解疲劳经验，结合医护人员疲劳特点而设计的。

发布时间：2020-02-12 09:22:54 来源：

标签： 医护人员