长期健身虽好，也别忘了氨糖软骨素钙片的功效

健身对关节的影响

健力多氨糖软骨素钙片每片中含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg、碳酸钙102mg，采用黄金比例，吸收好，每片含有的氨糖和软骨素的比例是2:1，此配比下软骨素能促进氨糖直达软骨，更好修复软骨，润滑关节，让关节更健康！除了氨糖软骨素和钙之外，健力多同时还含有酪蛋白磷酸肽及经典汉方骨碎补，其中酪蛋白磷酸肽可以促进肠道对钙的吸收；经典汉方骨碎补不仅能促进骨骼对钙的吸收利用，还能改善软骨细胞。

长期健身虽好，也别忘了氨糖软骨素钙片的功效

在人体的关节面上，覆盖着一层薄薄的、光滑的有弹性的软骨，当人体关节有活动的时候，这层软骨能起到减小关节之间的摩擦、减缓震动的作用。但是如果运动强度太大，或者运动量太大时，就会超过软骨所能承受的负荷，引起关节软骨损伤。不同于一般的运动，负重、深蹲、长时间跑步等健身项目强度、运动量通常来说都很大，而且时间长，关节软骨之间的摩擦力大，关节软骨的磨损就会比普通人更加严重。

氨糖软骨素钙片的功效

明白了氨糖软骨素钙片对人体关节的重要性，那么补充氨糖软骨素钙片哪个好呢？这里推荐汤臣倍健健力多。

氨糖软骨素钙片是氨糖、硫酸软骨素和钙片的合称。氨糖是关节软骨基质的基本成分，也是形成软骨细胞的重要组成成分，补充氨糖，有利于为软骨补充营养，促进因为过度运动导致的受损关节软骨修复。另外，硫酸软骨素是关节滑液的重要成分，钙是骨骼的组成成分之一，补充硫酸软骨素，可促进关节滑液分泌，润滑关节，保持关节的灵活性；而补钙则可以强健骨骼，提高关节之间的稳定性。

如果不及时补充关节软骨营养，就会导致关节软骨得不到及时的修复，甚至软骨细胞退化，从而出现各种关节问题。而关节软骨营养指的便是氨糖软骨素钙片，它有什么功效呢？

健身虽好，可也别忘了坚持食用氨糖软骨素钙片，为关节和骨骼补充营养！

如今健身已经成为一种流行的运动方式了，为了保持身材、拥有更加健康的身体，越来越多人也都开始加入健身的行列。但是健身虽然有助于促进人体新陈代谢、吸收消化能力，还可以强健肌肉、提高身体免疫力，但是经常运动，对于人体关节的影响也是比较大的。

健力多科学配比五大关节营养，补软骨、护关节，适合健身人士食用~-