三甲医院皮肤科医生，手把手教你正确护肤，建议收藏！ 门诊上，

一、清洁很重要！ 我一直在对我的患者说，不管你是油皮还是干皮，有没有痘痘，都不能忽视清洁肌肤这个环节 为什么这样说呢？我们每天上班下班，要抹护肤品像防晒、隔离搭配衣服用什么软件免费、粉底等等俗话说，七分靠清洁，三分靠养护！把我们的皮肤比作一个人，你如果一直给她吃营养品，但是呢，从来不关注消化问题。

那时间久了，脾胃就会有所损害这些营养品对于身体来说，就成了一种负担 因此，只有我们搭配衣服用什么软件免费把脸洗干净了，清洁到位了，将毛孔里面的脏东西都排出来了后面我们给皮肤注入新的东西才能更好的被吸收消化当然，我们既要做好清洁工作，又不能过度清洁。

对于爱化妆的朋友来讲，卸妆选择卸妆油，卸妆水任选其一就行搭配衣服用什么软件免费，然后再用温和的氨基酸洗面奶清洁，这就足够了 二、学会刷酸 我经常对我的患者说，想要皮肤好，可以尝试坚持刷酸这里可以选择2%水杨酸，干皮的朋友呢，一周2-3次；油皮呢，1-2周一次，一个月不超过4次。搭配衣服用什么软件免费

为什么要刷酸呢？ 刷酸可以帮助我们加快皮肤代谢，提亮肤色而且对于痘痘、黑头、闭口问题都能得到很好的改善我们皮肤科的医生经常用 但是有一个问题一定要注意：如果是刚开始用的朋友们一定要先尝试小范围的涂抹，搭配衣服用什么软件免费尝试建立耐受。

其次，刷酸洗净后，面部的保湿工作非常重要干皮保湿可以选择像维生素e霜油皮可以用医用特护乳 此外，给大家分享两个我们皮肤科医生常用的药膏很便宜但真的好用有需要的朋友可以收藏起来，不要等到需搭配衣服用什么软件免费要的时候找不到了。

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