印度瑜伽大师：瑜伽是女性生活中不可缺少的部分

　　中新网大理7月8日电 (余雪彬)8日，在大理出席2014中印瑜伽峰会的印度女性瑜伽大师吉塔·艾扬格说：“在我看来，女性在社会中扮演着多种角色，社会的压力和生活的责任让女性成为名符其实的弱势力量，瑜伽作为一种生活方式，可以使女性在身心上达到平衡。”

　　瑜伽，源于印度，是印度文化中传承千年的精粹代表，是高度糅合人类身体、心智和灵性的科学体系。随着中印两国民间交往的加深，近年来，瑜伽成为中国人休闲、锻炼的一个热门选择。

　　B.K.S。艾扬格是艾扬格瑜伽的创始人，吉塔·艾扬格是B.K.S。艾扬格大师的长女，从小练习瑜伽，是世界上最优秀的女性瑜伽导师，精于女性健康领域和瑜伽的研究与教学，如今，她和弟弟共同执掌印度艾扬格瑜伽学院。

　　吉塔·艾扬格表示：“现代社会赋予女性不同的身份，但是种种身份的背后表明女性在社会上的存在都是依附于他人的存在，除照料家庭和外出工作外，女性还得经历生命中的几次重大变化，种种问题让女性承受来自身心的压力，而瑜伽讲究的是对内在自我的认知和追求，我作为女性，深知女性的遭遇，因此我选择研究女性健康瑜伽。”

　　来自北京的瑜伽教练李芊说：“我接触瑜伽7年了，最开始是为了产后恢复而练习，后来发现，瑜伽修习可以让我的心沉静下来，这个对于身处浮躁的大都市，每天面临着不同压力的都市女性来说是很重要的，可以说，因为瑜伽，我的身心变得更和谐了。”

　　吉塔·艾扬格认为，瑜伽修习追求的是身心和谐，人不可避免地会受到外界社会的干扰，其实每个人在社会上的形象不一定是其真实的存在，但是瑜伽是人追求内在的一个重要方式，这一点对女性很重要，可以说，瑜伽应该是每个女性生活中不可或缺的一部分。

　　2014中印瑜伽峰会是由云南省政府、印度文化部、印度卫生部支持，印度驻广州总领馆主办，云南旅游发展委员会和大理学院协办，是2014中印友好交流年的重要文化交流活动，旨在推动云南与印度的文化交流。(完)