小儿健康管理常识

　　中医认为，小儿的生理特点主要表现为脏腑娇嫩、形气未充;生机蓬勃，发育迅速。病理特点主要表现为发病容易，传变迅速;脏气清灵，易趋康复。了解这些特点对小儿保健和疾病防治有积极意义。

　　一、生理特点

　　1、脏腑娇嫩，形气未充。小儿体格与成人有明显不同，机体各器官的形态、位置随着年龄的增长而不断的变化，机体各器官的生理功能都未成熟完善，故历代儿科医家把这种现象称为脏腑娇嫩，形气未充。小儿时期的机体柔嫩，气血未充，经脉未盛，神气怯弱，精气未足等特点，又称为“稚阳稚阴”。

　　2、生机蓬勃，发育迅速。由于脏腑娇嫩，形气为充，所以在发育过程中，从体格、智力以至脏腑功能均不断向完善、成熟方面发展，年龄愈小，生长发育的速度愈快，故称为“纯阳之体”。所谓纯阳，并非有阳无阴的盛阳，是指小儿生机旺盛以及对水谷精气、营养物质的需求，相对而言更加地迫切。

　　二、病理特点

　　1、发病容易，传变迅速。小儿机体和功能均较脆弱，对疾病的抵抗力较差，加上寒暖不能自调，乳食不知自节，一旦调护失宜，则外易六淫所侵，内易为饮食所伤，因此外感时邪和肝、脾二脏的病症更为多见，又因小儿脏腑柔弱，得病后变化迅速，出现“易虚易实，易寒易热”的情况。

　　2、脏气清灵，易趋康复。小儿病情虽有传变迅速，易转恶化的一面，但小儿生机蓬勃，活力充沛。脏气清灵，反应敏捷，且病因单纯，又少七情的伤害，在患病以后，经过及时恰当的治疗与护理，病情比成人好转得快，容易恢复健康。

　　三、健康要点

　　1、饮食要全面均衡、易消化。不食辛辣及煎、炸、腌、熏食品，婴幼儿提倡母乳喂养，合理添加辅食，选择正确的方法断奶。

　　2、定期健康检查。通过健康检查，可系统了解儿童生长发育及发病情况，并能达到有病早治，无病早防的目的。

　　3、加强体格锻炼。以增加抵抗力和提高机体对自然环境的适应能力。

　　4、卫生与护理。居住环境要冷暖干湿适度，室内空气流通，日光充足，衣着要轻、软、宽、松、清洁，随气温的变化而增添;睡眠要充足，勤洗换衣服，勤洗浴，勤洗头，勤剪指甲，饭前便后洗手，学会自己刷牙，洗脸。

　　5、预防接种，是控制和预防传染病的关键措施。

　　四、中医药防治

　　1、对于患病小儿，应视病情轻重缓急，选择疗效好，副作用小的药物，慎用大苦、大寒、大辛、大热、攻伐和有毒之品，小儿脏气清灵，随拨随应，对药物反应往往比成人迅速灵敏，宜掌握适当有效剂量。

　　2、对体质有偏盛偏衰的，可根据具体情况选择适当的方法，加以调解。

　　(1)卫气不固，易感冒者，可用玉屏风散 ;

　　(2)脾气虚弱，易泄泻者，可用异功散;

　　(3)饮食失当，食积者，可用饱和丸;

　　(4)肾气不足遗尿者，可用肾气丸合缩泉丸;

　　(5)对体虚，有无明显症状者，可用黄芪、太子参、红枣、山药、米仁、陈皮等。