莫羡慕乳神玩转世界杯，内衣这样穿，下一个乳神就是你！

2、穿着内衣站立时，胸部中心部位是否空空地不伏帖?

她特别提醒，除了上述两种情况外，有些女孩的乳房发育已经成熟了，却不懂得选有支撑的胸围，乳房就容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部分的血液瘀滞，引起乳房疾病，“特别是上体育课时，没有胸围的支撑保护下，剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。”

【从“小背心”开始】“一般来说，从9岁起，女孩的乳房就开始发育，16岁左右乳房就发育成熟了。”广州中医药大学附属第一医院乳腺外科主任杨海燕指出，很多女孩觉得乳房变大是件不好意思的事情，都会不自觉地含胸驼背或者故意穿厚紧的内衣来掩饰，其实对乳房的发育是一大伤害：“经常驼背，会压迫胸部组织;长期使用过紧的文胸，会影响局部血液循环，这些都不利于乳房的健康发育。”

【根据胸型选择胸围】“成年女性的胸型一般有6种：扁平、扩散、外溢、下垂、娇小、丰满，每个人都应该选择适合自己的胸围。”杨海燕建议，胸部扁平、扩散、外溢的女性可选用集中型的文胸，也就是 3/4罩杯的胸围，它能衬托出胸部挺拔的曲线。“需要提醒的是，长期不穿胸围、胸围尺码过小、款型没有选好，都会令胸部扁平、外溢、扩散的问题加重。”

四、你敢测试吗?你穿内衣的方法是否正确?

1、当手上举时，内衣下围的部分是否也跟着上提?

3、罩杯与肩带外侧有赘肉挤出吗?

3、老人系列穿衣原则

买前试穿注意与内衣专柜导购成为朋友，因为挑选内衣时，最好的参谋者就是内衣专柜导购。在购买时，请大胆地和她们谈一谈自己在体形上的烦恼，更多的沟通可以让内衣专柜导购了解你的想法，从而提供你专业的顾问式建议，这样才能挑选到属于你的理想内衣。

若以上四个项目中有一题符合的话，表示你穿戴内衣的方法错误了，赶快纠正吧!

三、穿完后注意清洗!

【过早摘胸围影响健康】“对于老人，往往会觉得胸围是个累赘。其实老人过早地摘除胸围也不利于乳房健康。”杨海燕表示，过早摘掉胸围，乳房长期受到重力的影响下垂，身体也会跟随前倾，久了脊柱会变形或弯曲，并导致驼背。另外，哺乳过的老人不戴胸围，更易导致胸部肌肉松弛，压迫肺部，造成气喘不匀，甚至引起胸廓下降，压迫肠胃，影响胃口。

内衣是用多种不同面料制成，而且还含有10多个小零件。所以，细致呵护的洗涤对内衣而言尤其重要。这里有以下一些心得与大家分享：因为内衣的材质通常比较娇嫩，建议“手洗”，不要“机洗”。水温不宜过热，建议用温水洗涤。洗剂建议选用温和的“中性洗剂”。请不要将洗剂直接涂抹于内衣上，这样容易造成内衣的着色不均。正确的方式是先将洗剂倒入温水中，充分溶解后，再把内衣放进去进行洗涤。洗涤时，以轻按的手洗方式，不要过度用力地进行揉搓，以免内衣的纤维材质受到损坏。晾干时，先将内衣平整好，然后选择阴凉通风处晾干，不要于烈日下暴晒。最后，根据内衣的纹理进行折叠后，放入内衣收纳盒中。

2、中青年系列穿衣原则

对于胸部娇小的女性，建议可选择略大一点的定型罩杯胸围，可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样双乳才可以朝合适的位置和空间发展。而胸部丰满的女性，则建议最好选择深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托、不加内垫的胸围，有利于丰胸的造型。

有人说，傲人的胸部曲线，迷人的高雅气质是平衡家庭与事业的成功条件之一，不管这种说法是否正确，我们都能清晰的知道，美丽的胸部对女人意味着什么，因此，不要小看穿内衣这件事，运用好了，下个乳神也许就是你!

而孕产妇，应根据自身乳房的变化，随时更换不同尺寸的胸围。之前用的码数这时肯定是不能再用了，太小的尺码会导致乳腺增生，使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶。建议最好穿软钢托的胸围，肩带最好尽量选宽一些的哺乳胸围。另外，孕产妇胸部较大，睡觉时建议可穿戴有支撑作用的胸围防止皮肤松弛。

在发育的初期，选择内衣最好给乳房发育留有一定的空间。柔软的小吊带或小背心式棉质内衣都是其正确的选择。在发育成熟以后，可以根据乳房的大小形状来挑选成人胸围。

都说完美的胸部曲线是女性的第一事业线，丰满、坚挺、圆润的乳房使女人增添许多女人味，在婚礼中，迷人的胸部低胸婚纱是走进婚姻殿堂的第一步，那么，今天你的乳房是否具备了这些条件呢?若是具备的话小编在这里就恭喜你了，若是没有具备也请不要着急，今天，小编就带领大家一起学习乳房保养篇之内衣选则，内衣这样穿，下一代乳神就是你!

一、买前注意试穿

二、买后注意穿法

4、肩带嵌到肩膀肉里面，背部的内衣下围比胸前的下围高吗?

1、少女系列穿衣原则

胸部下垂的女性应选择比平时大一号、有钢圈和侧部有加强功能的全罩杯胸围，这需注意两点：一是肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高;二是要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内，才能将下垂的乳房由下往上支撑起来。

找到对的，才是好的内衣不仅需要符合自己的体形，而且适合搭配的外衣，根据自己平时的穿着风格和心情来进行挑选，不一定要追随流行，选对适合自己的那一款，才是最好的。