胸部是女性一大象征,完美的胸部在很多方面能够给她们加分,让她们变得更加的自信。她们在丰胸方面下了很大的功夫,不惜下血本。今天小编给大家带来6种丰胸方法教你如何自己丰胸,还告诉大家一些让我们胸部变小的原因。
6种丰胸方法塑造性感胸部
丰满的胸部,魔鬼般的身材是每个女性朋友的梦想,尤其是在夏天,如果你是平胸的话,大家一眼就之道了。为了摆脱这种尴尬,大家快来为自己创造性感的机会啊。
第一节扩胸运动
伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前,这时彻底撑开肘部,双肩不要摆动,要平心静气;始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直,只有两只小臂相抵成直线左右动作,舒缓的吸气吐气。
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