【减肥最佳进餐时间 早餐为7点11分】最新调查显示,人们可以通过在正确时段进食达到减肥效果。早饭时间:早7点,以7点11分为最佳;午饭时间:中午12点半至下午1点;晚饭时间:晚7点前,以下午6点14分为最佳。减肥真理:早饭最重要,午饭次之,晚饭最末。4月不减肥,5月徒伤悲,6月徒伤悲……[泪][泪]