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健康小贴士:初学减肥瑜伽6大注意
发表时间：2014-04-18 13:02 | 巴黎女士女性时尚网 | 点击数：次
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发布：2014-04-18 12:12:05作者：环球杂志

#健康小贴士#【初学减肥瑜伽6大注意】1、对练习者的饮食没有特别规定。2、暖身很重要。3、练习时心情尽量放松。4、练习时不要大笑或说话，要专注地呼吸。5、最好能每天练习。6、宜在安宁、通风良好的房间内练习。

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