科学健身大讲堂本周继续为您讲解老年人健身养生

科学健身大讲堂本周继续为您讲解老年人健身养生

星岛环球网 撰稿时间 2014-8-21

　　本报讯

　　（见习记者李天然）由天津市体育局与今晚报（微博）社联合主办、新华保险公司协助的“科学健身大讲堂”本周继续由天津体育学院的王忠山老师为您带来养生讲座，主题为“老年人的健身与养生”。

　　上周王忠山老师的讲座针对老年人很多常见病做出了讲解，并且给出了缓解办法。讲座通俗易懂、针对性强，受到了到场听众的一致好评。本周王老师的讲座内容分为三部分，第一部分是复习上周讲座的重点内容（老年人的生理特点和健身作用、老年人健身运动原则），第二部分主要讲解老年人健身养生的目的与方法，第三部分为健身养生活动中常见情况的应对与处理。

　　本周六的讲座地点、时间仍与上周相同，在河东区六纬路70号（十五经路与十四经路之间）的三源文体中心一楼会议室，时间为早9点。

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