健身教练：让大家在运动中收获健康和快乐(图)

随着人们对运动和健康的认识不断加深，健身活动已经成为不少市民的业余爱好。在这种热潮中，健身教练作为一种新职业在市场需求中产生。美体塑身、健康体魄，让大家在运动中收获健康和快乐。

5月27日，在米山路一家运动场馆内，健身教练于川业正在指导一名健身顾客进行力量锻炼。记者从他充满青春的笑脸上，从激情似火的话语中，感受到了他对健身事业的热爱和执着。

健身队伍扩大

27日下午，记者走进米山路一家运动场馆，还没见到于川业时，远远地就听到他响亮的声音：“抬头、挺胸！掌心向前，握住拉杆……”在高拉背训练器旁，于川业正在一边示范使用器材的动作要领，一边向健身顾客李先生发出口令。

虽然只有21岁，但于川业担任健身教练已有两年时间了。“我很喜欢健身，所以就去了一家专业健身机构学习。”于川业说，随着人们对健康的重视，健身活动越来越受到欢迎，不少市民出于塑体、放松等目的，纷纷加入到健身行列中，也带动健身教练的职业火了起来。

据了解，健身教练除了指导新入会会员对各种运动器材的使用、讲解动作要领和注意事项，检查器材的安全性，教授运动馆开设的各类健身课程外，也会偶尔应市民要求上门服务。

“请帮我调一下这个举重床。”听到孙先生的要求，于川业走过去调节了杠铃重量。待孙先生平躺后，于川业双手握住杠铃放至孙先生手上，并协助其抬放杠铃。举重十余次后，于川业便建议孙先生休息一会儿。

于川业说，他还要根据顾客个人需求、体能状况、运动习惯等，给出合理性建议。