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NO.1最适合情侣的“水”运动——潜水想要带着你心爱的她一起运动吗?那么潜水应该是最好的选择。在运动的同时留下珍贵的照片最为回忆,看着身边游过的各色海洋生物,阳光在海水的涟漪中变成另一种感觉。随着潜水运动风靡全球,走进水中世界已经不再是童话般的心愿,取而代之的是浪漫且富有冒险的一项运动。你无需实现学习,便可以在水域里感觉到潜水的新奇,在你徐徐潜入清凉的海水中时,阳光通过海水的折射像无数的星星不停闪烁。五彩的鱼儿亲你的与你依偎在一起,仿佛一切都犹如梦境。海水中成串的气泡,欢乐的拍打着脚蹼,浪漫、自由、开心、自在。NO.2最拉风的“水”运动——冲浪提到冲浪,炫酷与帅气出现在脑海里。冲浪是以海浪为动力,利用自身的高超技巧和平衡力,搏击海浪的一项运动。如果你够勇敢,身材够健美,那么冲浪无意是最好的选择。当你站在冲浪板上,或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇等驾驶海浪时。就会体会到他们惊险而刺激的美丽。在高过你
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