双花山楂茶
周末马上要到了,大家又要各种聚会各种Hai了吧,快带上这款减肥消脂茶吧,饭后可以来一杯,不瘦都不行,此茶除了适合减肥的人,还适合高血压、高脂血症等人群饮用。
主要材料:山楂干、玫瑰花、金银花、红茶、枸杞子
山楂具有消脂化滞、降压减肥、活血散瘀、化痰行气的功效;
玫瑰花具有芳香化浊、行气活血的功效;
金银花具有清热解毒、疏散风热、凉血止痢的功效;
红茶具有利尿、消炎杀菌、提神消疲的功效。
做法:将山楂玫瑰金银花枸杞子洗净,与红茶一起冲泡。每天喝一次
提示
为方便携带,用了茶包,我用的是红茶,大家可以选择用绿茶,味道有点苦和涩,口感不能接受的话,可以放少许冰糖或者蜂蜜哦