经期可以喝碧生源减肥茶吗 喝碧生源减肥茶怎么喝

碧生源减肥茶不仅具有生津解渴的作用，还可以延年益寿、抗老强身，这从中医观点或过去茶、医、药三方面的典籍论述中都可以知道。在碧生源减肥茶的陪伴下，希望在秋季享受美食的同时, 碧生源减肥茶能保持身材并且健康养生的人们可以不必担忧。

碧生源减肥茶正确喝法：

碧生源减肥茶怎么喝，每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。

饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。 B.月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。

饮用6-8小时以后，观察排便次数及形态，每天排油便3-4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减用量。

加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。 (有的MM为了减肥效果更明显，每天饮用3次以上，有的甚至十几次，这样是不好的)

所以，碧生源减肥茶要按照上述方法喝才有减肥的效果。

一般来说，减肥茶的起效过程较为缓慢，同样地，碧生源减肥茶所需要的一般疗程也比较地长。常规条件下，是以45天-90天为一个疗程，即为一个周期。

在临床中，一个疗程过后，碧生源减肥茶的服用者的体型都会有较好的改善，而适当地延长服用碧生源减肥茶的时间，再适当地多喝一段时间，减肥的效果则会巩固下来，瘦身效果也会变得不易反弹了。

然而，这也并不意味着要长期地饮用碧生源减肥茶。因为，碧生源减肥茶可能会使人体产生对药物的一定的依赖性。而长期地服用碧生源减肥茶，这种对药物的依赖性则会大大地提升。而产生了对碧生源减肥茶的药物依赖性，可能会导致一些不良反应，如便秘问题严重等。所以，服用碧生源减肥茶的时间区间可以延长，但要适量。

女性月经期间基础代谢率会增加，能量消耗也相应增加。而减肥功能保健食品对能源物质的摄入或能量的消耗均有一定的影响。因此建议在月经期间本就有明显不适的女性消费者，可在该期间适当减少减肥类保健食品的服用。对月经期无明显不适症状的女性消费者则可持续服用。

碧生源减肥茶为保健食品，适宜人群为单纯性肥胖者，不适宜人群为孕期及哺乳期妇女。单纯性肥胖者按照正确的食用方法及食用量饮用，在短期内（60天）减重效果明显，长期效果会更好。减到您满意的体重就可停用。停止饮用后，坚持合理膳食与适量运动，保持摄入热量与身体所需热量的动态平衡，不易反弹。当然，如果一段时期，由于某些原因，摄入热量多了，身体又发胖了，建议在家中常备减肥茶，需要时辅助饮用，使您长期健康苗条。