在合肥的你们，这些护肤事项要注意了

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　　对于秋季的护肤问题，一直都困扰着很多人。其实在干燥的秋季，要想护理好自己的肌肤，有几个方面还是需要注意的。

　　第二、防晒。很多人估计都会奇怪了，秋天的阳光已经不怎么强烈了，怎么还需要注意防晒呢。其实不然，虽说秋季的阳光是没有夏季那般强烈，但是紫外线还是很强的，而紫外线过强，会让我们的肌肤受到损害，容易出现色斑。所以即便是在秋季，还是要注重防晒，出门之前一定要注意给自己的肌肤涂上一层防晒霜。

　　而一年四季当中，秋季又是各种肌肤问题频发的季节。不论哪个城市，秋季都是非常干燥的，更何况是合肥这个江淮之间的城市，没有南方的湿气，也没有北方那般干燥。虽说合肥的秋季比较短暂吧，但是还是能够明显感觉到的。空气中的水分含量明显的降低，脸上的肌肤问题也是此起彼伏的。

　　第一、饮食上。肌肤问题有时候并不是表面看起来的那么简单，大多数的肌肤问题其实都是因为身体内部出现了一些不适而引起的。所以秋季的护肤，最重要的就是内调了。而对于内调，最为有效的方法就是饮食。

　　第三、注意清洁。其实对肌肤的清洁是我们随时都需要做的，不单单是在秋季。但是因为秋季的时候，我们的肌肤会严重的缺水，所以长时间暴露于空气当中面部肌肤就更容易积垢灰尘。这时候对面部的清洁就非常重要了。需要注意的是，因为秋季的时候，很多人的肌肤都会面临过敏的威胁，所以也不要过度清洁肌肤，以免破坏自己的面部表层肌肤，导致红血丝的出现。

　　其实我们都知道，秋季最重要的就是给身体补足水分了。所以秋季在饮食上，最要注意的就是多吃一些含水分比较多的食物了。当然了，水果当中的水分含量都是比较高的，特别秋季的时令水果葡萄和梨。干燥的秋季多吃这些水果，自然就能够很好的给自己的肌肤补充水分了。

　　对于自己的肌肤问题，爱美的姑娘们一定不会忽视的。只要发现脸上出了一些小问题，哪怕只是一个小小的粉刺，也会觉得碍眼无比。

　　其实不论是哪个城市，秋季最为显著的特征就是干燥。所以秋季护肤最为关键的还是补水问题，希望大家千万不能忽视。