怀孕应注意安全 哪些事情非常危险?

　　导读：孕妇在妊娠间的一举一动都关系到宝宝的健康和安危，所以所有危险的事情都应该要避免，像是有害气体、热水澡、平躺睡觉、喝果汁等等。这些都可能会伤害胎儿的健康，甚至增加并发症的风险，相当危险。

　　一、怀孕期间哪些事非常危险？

　　1、远离有害气体

　　你有可能急于想要装修家里，帮即将到来的宝宝准备好一个育婴室。你确实需要准备应有的用具，但如果你需要粉刷房间，你应该要让其他人处理，自己远离油漆的毒害。

　　2、避免洗热水澡

　　洗热水澡可以让人感觉轻松，但对孕妇来说，体温升到38度以上是一个问题。因为它可能会导致血压下降，剥夺胎儿获得足够营养和氧气，因而导致流产、乏力、头晕。

　　孕妇应该要远离油漆气体。

　　3、果汁不太健康

　　这听起来可能很奇怪，但是它的糖含量可能对孕妇不是很好。你只需要知道，直接吃水果一定比喝果汁好，因为果汁糖量高、纤维低，饮用过多可能会导致妊娠糖尿病。

　　4、保持平躺睡觉

　　怀孕期间左侧睡是最推荐的位置，但你可能会想要改变姿势。你可以翻身，但要避免平躺。平躺睡觉会加重你的背痛，增加低血压和呼吸困难等风险。

　　5、不使用电热毯

　　如果你住在寒冷的地方，你可能会想要使用电热毯。但是，使用它会产生电磁波，即使水平很低，还是会伤害你的胎儿。

　　6、随便擦护肤品

　　你可能认为怀孕期间局部使用护肤品并没有大碍，因为并不是吃的。但是，你擦在皮肤上的东西，也会透过皮肤吸收，影响发育中的胎儿。因此，购买之前一定要仔细阅读产品成分。

　　二、如何确保怀孕期间安全？

　　1、避免化学物质

　　不论是存在什么产品中的化学物质，都有可能会伤害到腹中的宝宝。因此，你应该尽可能的远离，避免使用。清洁剂、化妆品、保养品、油漆等，最好都要谨慎使用。

　　2、保持身体健康

　　为了避免各种疾病的风险，你应该要想办法保持身体的健康。摄取健康的饮食、规律的运动习惯、充足的睡眠等，都能帮助维持健康。

　　3、避免危险活动

　　对于危险性较高的活动，如攀高、提重、穿高跟鞋等等，怀孕期间你都应该要避免。事先避免可能性的危险可以有效提高怀孕期间的安全。