怎样快速丰胸不花钱 冬季又快又有效的方法你知道吗

　　女人拥有丰满的胸部，不仅穿衣搭配性感魅力，更能凸显女人味，让女人信心十足。因此，作为女人都想拥有令人欣羡的坚挺酥胸。只是由于先天遗传或者后天各种原因很多女性不能拥有丰满酥胸，因此丰胸越来越被大家所推崇。只是怎样快速丰胸不花钱呢？下面就为大家带来又快又有效的丰胸方法，帮你快速打造傲人酥胸！

怎样快速丰胸不花钱？一、经常游泳

怎样快速丰胸不花钱 冬季又快又有效的方法你知道吗

　　游泳除了可以强身健体，瘦身减肥之外，还对乳房的发育很有帮助哦。在水中用标准的蛙泳姿势，手臂滑动水可以充分扩胸，增加胸扩和胸部肌肉，使强乳房更加结实、坚挺、饱满。而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。

　　怎样快速丰胸不花钱？二、胸部健美运动

　　(1)每天空闲时间做做扩胸运动，这样不仅能伸展胸肌，有丰胸的功效，还能缓解肩部疲劳，锻炼肌肉。

　　(2)双膝跪地，双手放在身旁两侧撑在地面上，然后手臂慢慢弯曲，直到下颌和胸部都快及地为止，反复做10次。

(3)双手放在头的下方，然后头和脚，还有手臂都贴着地，身体向上慢慢挺胸，并保持片刻，重复做8次。

怎样快速丰胸不花钱 冬季又快又有效的方法你知道吗

　　怎样快速丰胸不花钱？三、水攻法

　　在淋浴时，利用水的冲击喷射胸部，可以促进胸部肌肤血液循环，还能防止胸部皮肤的松弛。把水开到最大，利用水压喷射，喷头离乳房大概10-15厘米为宜。莲蓬头朝胸部集中冲淋，每次至少冲洗1分钟，以冷热水交替冲淋最理想。

　　怎样快速丰胸不花钱？四、使用专业丰胸美乳霜

每天沐浴后或是临睡前，可以对胸部进行按摩。按摩的同时可以配合使用专业丰胸美乳霜如波斯丽尔，效果更佳。取少量的波斯丽尔在指腹上，然后在乳房两侧向中央及向上，作描画圆圈的小动作，应避免触及乳头。也可用两手掌由乳房下方向上做轻托状揉擦，并向上方中央作轻轻推动的运动。

怎样快速丰胸不花钱 冬季又快又有效的方法你知道吗

　　波斯丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理，通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。全新升级的波斯丽尔是一款纯外用的美乳霜，而据最新研究明，“霜剂”是最易被人体皮肤吸收的剂型。它不仅避免了口服剂型因肠道的吸收和损耗而延长了营养物质运送的距离，使营养成分吸收更直接、更快速，而且也避免了传统的精油与乳液易被空气氧化，使有效成分丧失。

　　不过它还和普通的美乳霜不一样，它是一款“会呼吸的美乳霜”。丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键，所以波斯丽尔针对这一问题专门研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己按摩促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。

　　虽然当今的丰胸方法有很多，但并不是所有的丰胸方法都快速有效。怎样快速丰胸不花钱？以上四招丰胸法，让你迅速挺出自信，做魅力女人！