两性健康 最精准的安全期算法

　　近年来安全期避孕的方法，受到越来越多的人们的关注。但是安全期计算的不准确的话，就有可能会造成意外怀孕，因此了解安全期避孕怎么算最准确，对女性来说是很有必要的。

　　我们知道，安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天为排卵前安全期；从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

　　那么安全期避孕怎么算才是最准确的？

　　采用安全期避孕方式的关键在于测定女性的排卵日期。但是女性在排卵的时候一般没有特殊的感觉，即使有部分的女性在排卵的时候会出现腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等情况，但也不能以此作为排卵的依据，因为这些不是排卵的特殊症状。