一个女人只要还有例假,就说明你还年轻。一旦没有了,或是被摘掉了子宫,就说明你已经在衰老了。专业艾灸培训的刘全军老师将月经知识分享给大家,赶紧来看看吧!
因为女人之所以比男人长寿,究其原因就是因为有子宫,有例假,多了一个排毒通道,这是最重要的。月经一旦不调,毒素就在体内沉积,女人就会提前衰老,甚至引发多种妇科病,导致不孕不育!
大姨妈的问题怎么调理?
例假提前
这说明你已经开始气虚了。人体气血双行,虽然你感觉没什么,但说明你的免疫力已经开始下降了。如果这时不在意,后期会发展成例假后托,就到了血虚的地步了。取穴:关元、血海、三阴交、足三里、脾俞
2.例假推后
这说明你已经从气虚到血虚了,这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意,很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个,小儿多动症。
取穴:关元、血海、三阴交、脾俞、膈俞
[操作]诸穴以常规操作为主。于月经来潮前5~7日开始治疗,行经期间停止。若经行时间不能掌握,可于月经干净之日起艾灸,隔日一次,直到月经来潮时为止。连续治疗3~5个月经周期。
3.痛经
这说明体内有湿寒,原因之一,从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二,来例假时不注意,穿的单薄,或是吃凉东西。这时如果不注意,就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。
痛经穴取:中极(脐上1寸)、关元穴(腹中线上,肚脐下3寸处)
方法:采用姜片置于穴位上,取少量艾柱放于姜片上,点燃后施灸,专业艾灸培训提醒大家,如自觉烧灼感,则稍移动位置。于月经前3天开始,月经停止时结束。每次20分钟,两个月为1疗程。
4.闭经
导致闭经的原因有很多,如子宫发育不良,子宫内膜结核,多囊卵巢综合症,垂体肿瘤,或因精神创伤或严重的营养不良等引起下丘脑功能紊乱而导致闭经。
取穴:三阴交、合谷、关元、足三里、脾俞、肾俞、气海、加太冲、期门;
方法:每次每穴灸10~20分钟每日灸至1次。5次为1疗程。
专业艾灸培训刘全军老师与您分享,艾灸对于月经的调理有很好的作用,中医与西医对月经的调理有不同的认识,家庭常备几根艾条,坚持灸一段时间,会有意想不到的效果。