丰胸什么方法最快最有效果？

　　胸无疑是现代女性最关注的话题，有的朋友为了快速丰胸，采取了隆胸的方式，殊不知这样的隆胸手术还是很危险的，并且几乎每天有新闻出现各种隆胸后遗症，胸爆炸，假体错位等可怕的消息。难道世界上就真的不存在又安全又快速的丰胸方法吗?答案是，存在的。只是你没遇到靠谱的人，在21世纪这个科技发达的时代，存在真正有效的丰胸方法很正常，但是更重要的是你要遇到一个靠谱的人才能遇到靠谱的方法。

　　首先，来说一下大家常用的比较有效的自然丰胸法。

　　天然丰胸的最快方法：“吃”出丰满好胸型

　　众所周知，营养充足是让胸部长大的基本法则，因为吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养不佳，胸部自然也就长不好啰!所以目标准确地选择食物，举凡富含胶质、天然荷尔蒙、锌、卵磷脂、蛋白质、脂质等元素的食物，都有很好的丰胸效果喔!怎么丰胸效果最好?特别是在排卵期，也就是生理期的前7天或后8天食用，效果更加显著。

　　天然丰胸的最快方法：运动丰胸来回波动

　　对于不知道怎么丰胸效果最好的MM们来说，运动丰胸的确是天然丰胸的最快方法。因为我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳腺发育取决于基因。我们也不可能指望保持苗条的同时只在胸部增加脂肪。唯一可以尽力而为的就是胸大肌，运动能够增加胸大肌，帮助我们的乳房第二次“发育”，增加乳房的“坡度”，令胸部更挺拔。

　　运动丰胸虽然是天然丰胸的最快方法，但是其实运动丰胸不大被大家所接受。一是因为麻烦，运动丰胸要抓住动作的要领才能比较有效的丰胸，如果动作错误，就算白做了;二是因为劳累，特别是对于现在的女性，快速的生活节奏和繁重的工作已经让人疲惫不堪，下了班很少人还有精力去做运动。

　　最快的终极健康丰胸秘诀——百度搜索“陈欣的美丽日记

　　最近网上非常火爆的一篇文章——“陈欣的美丽日记”，如今正被各家媒体争相报道。陈欣曾经也是个丰胸狂人，有过两年多的丰胸史，23岁之前她还是个平坦五奇的路人甲，虽然颜值不低，但是因为自身没有什么气质，也不能给人留下太大的印象。但是最后皇天不负有心人，在试错两年多后，她在最后一个方法中用短短四个月的时间成功的从32A的飞机场逆袭到34D大波，魔鬼的身材加上天使的脸庞，让她整个人看上去精致而又美丽，自信让她走路带风，魅力值简直满颗星。26岁的她看起来比同龄人年轻不少，很多模特公司都像找她签约，但是她都拒绝了，反而开始推荐她自己使用有效的丰胸方法。

　　这简直是现代爱美女性的福音，不出意外的，她推荐的方法确实帮助到越来越多的人，越来越多的人受益。这个人女人从改变自己夺得了大众的眼球，又选择拒绝诱惑，而选择让自己的方法帮助到更多的人，但同样的，她也获得了她应有的回报。如今26岁的她事业风生水起，感情方面更是让人羡慕。这应该就是每个女人都幻想过的生活，她没有先天的优势，但她通过后天的努力硬生生的把理想生活过成了现实生活，这才是我们大家真正所崇拜的吧。因为我们都想变成更好的人，但往往大部分人都没有这个决心和勇气，失败一次就一蹶不振，其实成功就是在一次次的试错中换来的。

　　你想知道她是怎样丰胸成功的吗?到底是什么安全有效的丰胸方法吗?你想少走一些弯路吗?百度搜索“陈欣的美丽日记”——相信她能给你想要的答案，帮助你成为你想要的模样。