懒人丰胸招数 居家就能升罩杯新闻频道

　　很多MM都想减肥丰胸，可是又不愿吃苦，小编今天为你带来几个招数，轻松就能升罩杯。

　　1.床上蛙泳丰胸：

　　睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。这个简单的丰胸操，想丰胸的MM，每晚睡之前一定要坚持，可以让你在丰胸的同时，让松弛的手臂变得紧实。

　　2.睡前按摩丰胸

　　每天花15分钟按摩胸部，便可令胸部线条更完美，而且动作简单方便。

　　1.洗完澡后，涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内。

　　2.用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。

　　3.双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。

　　4.双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。

　　5.使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。