张瑜芳老师：如何通过体内环保排毒工程，找回健康食物自主权！

“盖娅设计”大讲堂第二讲| 张瑜芳老师：如何通过体内环保排毒工程，找回健康食物自主权！

2017-07-17 22:47 来源:盖娅自然教育 设计 /健康

原标题：“盖娅设计”大讲堂第二讲| 张瑜芳老师：如何通过体内环保排毒工程，找回健康食物自主权！

最好的药物是食物，

最好的药房是厨房！

现在城市中人们的饮食多半来自高度复杂及不健康的加工食物，

而非来自于天地间大自然的天然食物 ，

为了寻求感官上的享受，

经常选择添加各类甜味剂及化学添加物食物。

更因不了解自己的需求，

会忽视饮食及作息之间的平衡，

长时间会让身体的负担越来越重，

从而影响我们的健康哦！

自然之友·盖娅设计工作室特邀台湾著名悦性瑜伽老师张瑜芳，

来自然之友分享慢活悦性的生活方式。

分享时间

2017年7月30日（周日），下午14:00-16:30

分享地点

北京市朝阳区裕民路华展国际公寓C座一单元1402室

分享主题

如何通过体内环保排毒工程，找回健康食物自主权！

分享内容

1、慢活悦食的生活方式

2、转基因食物与生态保卫

3、保存原生种子的幸福感

4、过敏原肇因

5、粮食危机的真相

6、种子基因工程保存计划

7、认识体内环保排毒

分享目的

食育与生活是透过瑜伽快乐哲学、梵唱、呼吸、体位法、冥想、放松而感受。传递悦性饮食让慢活悦食成为自然的一部分，开启自我修复与体验，重新改造、激活内在能量并得到高品质的生命能量。

分享嘉宾

张瑜芳（台湾著名悦性瑜伽老师）

张瑜芳老师是台湾著名的悦性瑜伽老师，

著有《慢活蔬食意大利》

和《慢活意大利——改变生命能量的瑜伽厨房》

这两本非常畅销的书籍。

她曾从事传播媒体业，

涉足时尚杂誌、唱片、电影等，

经常出入各国时尚重镇，

对经典名牌、流行时尚有著浓厚的兴趣。

之后成立工作室，开始延续广告企划、创意的工作。

但由於长期浸淫在忙碌与焦躁中，

多重压力上身，引发身体种种不适，

看遍医院却找不出病因，最后两人痛定思痛，

决定放下工作，改变生活。

直到遇见改变生命的瑜珈，

从繁复的流行时尚中回归自然简朴的生活，并重新找回健康。

透过游走各国，在生活中融入瑜珈，

希望能为人生带来祥和富足的转化与灵性上的提升。

目前从事「灵性瑜珈」的教学，与推广悦性蔬食减碳生活。

招募对象

1.对健康生活烹饪喜好者；

2.喜欢灵性瑜珈，悦性生活者；

3.希望生命更丰盛美好者；

4.向往创造永续的生活概念者。

招募人数

40人

讲座费用

50元/位（自然之友会员30元/位）

报名时间

即日起至2017年7月30日或额满为止。

咨询电话

010-62367500（自然之友盖娅设计工作室）

交通指引

（建议您尽量采用公共交通出行）

地铁：10号线健德门C口出或公交车马甸桥北下

公交：55路（305、315、601、625、695路），马甸桥北站下车

注意事项

1.讲座过程中请您将手机调到静音状态，摄影时请尽量不开闪光灯。

2.请遵守活动时间，不迟到（不等），不早退（不补），请务必提前入场。

3.请遵守环保规则：请勿使用一次性用品；减少使用小包装用品；避免使用瓶装水——请自带水杯，会议室有桶装水供大家接用。

7月30日，期待您的到来！

自然之友·盖娅设计工作室

图文| 盖娅设计工作室，编辑| ASU

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