减脂塑形必备好物：汤臣倍健乳清蛋白粉！

说到汤臣倍健乳清蛋白粉，很多人的第一反应是增肌的好帮手，不过你知道吗?其实减脂也需要汤臣倍健乳清蛋白粉!在进行减脂塑形的过程中，往往需要足够强度的运动，例如每天半个小时以上的的有氧运动和半个小时以上的力量...

说到汤臣倍健乳清蛋白粉，很多人的第一反应是增肌的好帮手，不过你知道吗?其实减脂也需要汤臣倍健乳清蛋白粉!

在进行减脂塑形的过程中，往往需要足够强度的运动，例如每天半个小时以上的的有氧运动和半个小时以上的力量练习。俗话说三分吃七分练，在进行这么强烈的运动之后，身体的消耗和组织损害高于平时，正是急需要营养的时候，如果没有及时补充营养，反而会影响效果，身体为了保护自己会降低代谢效率，从而影响减脂。

那为什么要用汤臣倍健乳清蛋白粉来补充营养呢?

减脂塑形必备好物：汤臣倍健乳清蛋白粉!

一般来说，只要你能够确保营养足够，是无论从膳食补充剂，还是从食物中获取营养，都是无差别的，不过对于忙碌的人们来说，健身出了一身汗还要忙着买菜煮饭，时间和身体情况不太允许。而水煮鸡胸、水煮鸡蛋等比较清淡，可能多吃几次就咽不下，至于牛肉因为它相对比较高的价格，更是让人望而却步，所以汤臣倍健乳清蛋白粉成了最佳选择之一。

跟食物相比，汤臣倍健乳清蛋白粉的第一优点就是食用方便，它不需要繁杂的程序，只需要准备温开水，在健身之后半个小时之后，将1勺(约10克)汤臣倍健乳清蛋白粉倒进温水里面，再搅拌一下，就能食用。

汤臣倍健乳清蛋白粉的营养也非常丰富，乳清蛋白是一种从新鲜牛奶中提取的优质蛋白，含有丰富的必需氨基酸与支链氨基酸，其组成模式接近人体氨基酸模式，是生物利用率最高、吸收最快的蛋白质之一，能够有效地补充肌肉所需要的营养。

汤臣倍健汇聚23国营养，汤臣倍健乳清蛋白粉里面的乳清蛋白是从新西兰进口的，新西兰的畜牧业闻名世界，这个国家拥有优质的牧草，而且牧草不受杀虫剂、化肥、农药及催长激素的污染，从食用这些绿色天然的牧草成长的奶牛所产鲜奶中提取的乳清蛋白，是公认世界上最好的乳清蛋白之一。

减脂塑形必备好物：汤臣倍健乳清蛋白粉!

汤臣倍健乳清蛋白粉营养价值高，食用方便，不仅增肌可以用，也可以在减脂后补充身体所需要的营养，配合富含碳水化合物和维生素的水果一同食用，减脂的效果更加好。

来源：中国财经时报网