“线上+线下”健康课堂：溯源心理健康开启心灵之窗

原标题：“线上+线下”健康课堂：溯源心理健康开启心灵之窗
本报记者杨洋

　　核心提示

　　半年时间，先后免费咨询400人次，解答家长1200多例心理疑惑，这是吉阳区教科局与三亚学院应用心理学专业师生合作开展心理健康服务的又一成果。“吉阳教育-智慧家长”微信群建立后，500名家长加入群聊，线上为家长“指点迷津”；线下开展文化沙龙课堂，面对面解答疑惑。这是继完成辖区2538名中学生的心理测量，建立学生和学校的心理健康档案后，吉阳区打造教育强区，派送给学生、家长的又一份沉甸甸的民生礼包，奏响了为莘莘学子撑起一片碧海蓝天的铿锵之音。

　　4月23日晚上，中信南航大厦24楼的彦博心理咨询中心座无虚席，吉阳区开展的“心理健康文化沙龙课”在此开讲，以案说法，现场答疑，启迪思想。来听课的有孩子，有带着孩子来上课的家长，有来自不同行业的市民，大家聚在一起，为孩子心理健康“把脉”。

　　正面管教有效倾听

　　孩子今年8岁了，就读吉阳区某小学，十分厌学，怎么办？这是不少家长反映的共性问题。孩子逆反问题如何破解？其实，孩子的问题大多都能在家长身上找到原因。

　　三亚学院应用心理学专业老师任重说，刚开始要求孩子父母一同前来会谈。不料，孩子父亲认为是孩子的问题，多次请求迫不得已才进行会谈。

　　深入了解过程中才获悉，孩子7岁之前跟爷爷奶奶生活在老家，7岁后才开始跟父母一起生活。跟着父母生活后，不听从管教是最直接的表现，整天在家里对着平板电脑玩游戏，现在又不愿意上学。父母谈话、发火，甚至威胁都无济于事。

　　任重老师通过共情平复了孩子母亲的情绪。细究原因，孩子幼年时常年缺乏父母陪伴，孩子很难快速地适应学校的学习和生活。另外，父亲的角色“缺失”，孩子内心有不安和委屈，开始出现了叛逆。连续三次的心理咨询让孩子的父母明白了简单粗暴的管教并不利于孩子成长，不断学习与进步是每一个家庭成员必须具备的素质。

　　父母的教育方式开始发生改变，开始从管教行为转变到关心孩子内心的需求，注重家庭文化的建设，让孩子感受到家庭的安全感与幸福感。周末，一家人开始走出去，看看外面的风景。回到家，孩子也会有意识地去完成学校的作业，厌学已经不再是困扰家庭的问题。

　　父母越平和孩子越健康

　　丈夫常年出差在外，母亲照顾两个女儿。为了让女儿得到更好的发展和教育，母亲尽力给两个女儿报了各种兴趣班。然而，事与愿违，两个女儿并未“按部就班”学习，感到绝望的母亲开始动手打孩子。为此，母亲又陷入内疚。这就是一个典型的家长把自身的认知投射到孩子身上的案例。父母的情绪管理在家庭教育中永远是最重要的，父母越平和，孩子越健康。

　　任重说，不断让这位母亲体会自己情绪的变化，慢慢意识到引起情绪变化的真正原因不是孩子的行为，而是自己对家庭未来和对教育结果的猜想。

　　由于丈夫常年出差在外，在遇到困难时不能得到及时的支持，这位母亲常常会陷入绝望的境地，由此引起了情绪的变化，而所谓的“孩子不听话”往往成为了自己情绪宣泄的理由和借口。意识到这些后，这位母亲非常的内疚，任重又进一步对其进行了鼓励和支持，使其明白，其所承担的压力确实比其他家庭更大。

　　在心理咨询过程中，普遍存在家长本身自我价值和资格感的缺失使得其在孩子的教养方式、教育观念，对孩子人格的塑造和自我情绪的管理方面产生困扰，并因此造成了孩子在某些方面出现问题，并影响了彼此间的亲子关系。“智慧”的家长应该有自信,不应该焦虑，相信孩子能成为最好的他自己。

　　及时干预快速破解

　　社会热点一次次把幼儿教师这份职业推到舆论中心。作为孩子心灵的启蒙之师,幼儿教师的一言一行、一举一动都可能给幼儿的心理留下深深的烙印。在咨询过程中，不少的年轻幼儿教师表现出对职业的倦怠感。

　　一位20岁出头的幼师，刚入职时充满了激情。如今，每天工作不积极，得过且过，最大的希望就是不要在工作中出问题，但是又非常担心会出什么问题。

　　任重老师开始引导其对职业选择初衷进行分析，回顾选择幼儿教师这份职业的目的和原因。

　　社会因素、职业因素、组织因素和个人背景因素，各种因素在个人身上表现程度不同，交织在一起引起幼儿教师职业倦怠和心理问题。

　　这位老师反映工作压力大，单调琐碎生活，不被家长理解、一些负面的社会舆论等现实因素压垮了她对职业的热爱。“不忘初心，方得始终”任重老师说，每一个职业人都要保持保持良好的心态，增强信心与勇气，增强社交适应能力，培养更多的爱好与兴趣，品味生活，拥抱生活。

　　心理健康关系到每一个人的成长。从2017年开始，吉阳区对辖区内老师、学生都进行心理健康建档立卡，及时对心理健康问题进行辅导。吉阳区教科局局长侯雪华说，自吉阳教育开展心理健康进校园活动以来，已经完成学生心理健康普查、校园团体心理辅导、心理健康讲座等系列活动。2018年，吉阳区教科局又特别计划了30次跟家长面对面文化沙龙，每次选题根据家长们在微信群里开展的热点与专家现场面对面的咨询和交流，为孩子的健康成长“保驾护航”。