9个运动护肤小方法了解一下(2)

大家可以在随身携带的健身包里携带一些清洁面部的产品，比如具有深层洁净功能的洗面奶。洁面时，建议大家使用温水。洁面后用手指将残留在脸部的水分拍干，接着用不含酒精的爽肤水擦拭皮肤，并涂抹保湿霜。重要的清洁和保湿工作就完成啦。

运动后敷凝胶状面膜，可以帮助你进行深层补水和镇定

回家后如果有时间，还可以涂一层薄薄的凝胶状面膜，它可以帮助我们对皮肤进行深层补水，还可以冷却因为运动而发热通红的面部皮肤（提前把面膜放在冰箱里再拿出来用效果会更好噢 ）。

运动后最好用酒精棉片擦干净手机

虽然运动后洗澡+洗脸可以帮我们赶走脏东西，但是千万不要忘了，我们的手机还脏着呢！

大多数人在锻炼的时候都会使用手机，比如听音乐、使用 Keep、看剧等等。这个过程中我们的手机也会被细菌和汗水覆盖。而当你好不容易做完面部清洁以后，随便一个电话就能让这些细菌重新转移回你的面部皮肤上。

所以大家在运动后也不要忘了给自己的手机做清洁，及时用酒精棉片对手机进行擦拭，赶走讨厌的细菌和脏东西。

以上就是和运动有关的护肤建议啦，除了上面提到的这些，多喝水 & 户外运动一定要涂抹防晒霜 也都是不能忘记的重点！要牢牢记住噢。

看到这里你是不是会由衷的感慨，做个精致的 juju 男孩/女孩真是非常不容易呢？考虑到大家对于美这件事的执念，我们也整理了几种让你运动时更好看的小方法，以供各位小姐姐和小哥哥参考：

运动时的美丽秘籍

画淡淡的眼妆和眉毛，抹一点点口红

虽然运动的时候不能画底妆，但是简单的眼妆和口红却没有大碍。所以如果你希望自己运动的时候看起来有精神一点、又不想给皮肤带来负担。可以简单的画个眉毛、涂个防水眼线液和睫毛膏、抹滋润度好一些的口红。

不过这种方式对于眉毛比较淡的小伙伴们来说也有隐患，因为当你大汗淋漓的的运动后，很可能会发现在汗水无情的冲刷下...眉毛不见了！！！

这时可以考虑使用神器：眉毛雨衣，它可以保护你悉心描绘的眉毛，让美美的眉毛一直在线。

做半永久

现在非常流行的半永久也能帮到你，在纹眉、纹眼线、种植睫毛的帮助下，就不用担心素颜运动没精神、带妆运动伤皮肤的问题啦。

适当调整审美观

化妆品也许可以带给你锦上添花的美丽，但永远无法替代你的独特。干净、自然、通透的皮肤状态能为你带来更加自信和轻松的状态。

每一个运动者都有独一无二的美，Keep君 鼓励大家在运动时放松做自己，让每一个毛孔都自在呼吸，这样你才能全身心感受运动的魅力。请相信，只要 Keep Moving，你渴望获得的自信，汗水和坚持都会带给你。

以上就是 Keep君 为大家送上的今日份运动护肤大餐，最后祝愿大家的皮肤健健康康有光泽、滑滑嫩嫩有弹性！

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