“瘦身容易瘦腿难 ”心好累

　　（文 微信公众号：火星zhengxing ）

　　“ 瘦身容易瘦腿难 ”

　　当发现自己越长越胖的的时候

　　第一时间想到的当然是减肥咯

　　一段时间后

　　腰部赘肉通过运动减掉了些

　　但小腿肌肉… 好像并不买账

　　反倒还有了越来越壮的迹象

　　Emmmm…

　　今天，小编来跟你们好好说说

　　到底哪些习惯会导致肌肉小腿

　　跷二郎腿

　　经常跷二郎腿这个习惯，容易压迫一条腿的血液循环，让腿变粗变肿，也容易让两条腿不一样粗，而且跷二郎腿会导致脸越来越大

　　走路姿势不对

　　压脚走或垫脚尖走变萝卜腿，踢着走路变粗腿，外八字走法变X型腿，内八字走法变O形腿。小腿肌肉为了控制平衡而更加发力，变得粗壮，线条也不匀称

　　站姿重心放一边

　　站着的时候会不自觉把重心放在一条腿上，这样不良的站姿会导致下肢肌肉应力性改变

　　跑步脚掌先落地

　　跑步时前脚掌先落地是不正确的，虽然这样跑起来比较轻松，但这会造成腿部粗壮

　　常穿高跟鞋

　　高跟鞋是女人又爱又恨的东西。穿上能让自己利落有魅力，但有时也对自己的身材带来一些影响。短时间穿高跟鞋会提升腿部线条，但长期穿小腿肚上的肌肉就会变得明显突出

　　以上5个导致肌肉腿的习惯你中了几个？

　　粗壮的肌肉腿都是

　　日积月累下来的

　　想要减掉肌肉真比减脂肪难多了

　　想要夏天露腿，穿短裙热裤

　　单单节食、按摩是来不及了

　　即刻见效的方法是

　　# 瘦腿针 #

　　瘦腿针主要成分是肉毒素

　　它能阻断神经与肌肉间的

　　神经传导

　　让肌肉组织放松、变软

　　不开刀、不手术

　　见效快

　　肉毒素瘦腿效果显著

　　瘦腿针优势

　　操作便捷：15分钟左右即可完成，不影响任何工作和生活

　　见效快：一周之内即可见到效果

　　无副作用：无毒无副作用

　　伤害小：仅需针剂注射，没有手术痛苦

　　效果明显：疗效维持6-12个月，重复注射仍有效；注射后表现为腿部变细，修长秀美

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