科学健身18法发布

　　科学健身18法发布

　　本报北京8月8日电　（郑轶、黄旭）国家体育总局和中华全国体育总会7日向全社会发布“科学健身18法”。该方法由国家体育总局体育科学研究所创编，由18个针对肩颈部、腰部和下肢关节和肌肉科学运动的小妙招组成。“科学健身18法”是在全面总结我国群众体育科学研究成果的基础上，基于我国居民运动健身实测数据和健身活动调查结论，设计编排的一套简便易行的健身方法。该方法邀请奥运冠军参与宣传拍摄，以视频课程和图文解说两种形式传播推广。