任督二脉本来就是相通的

　　林爱义是位武术爱好者，在几十年的练习下，如今他的八卦掌打得是行云流水、炉火纯青，让人叹为观止。可是他并不赞同几天时间就能打通任督二脉的说法。他举了一个错误的传说为例——比如有人说打通任督二脉后，在练功时，舌头卷起来顶着上腭，就会产生津液。但其实一般人这样做也能做到，可见有很多传说其实是误导。所以，林爱义认为，打通任督二脉在武术理论中是有这种说法的，但能像小说里说的那样，比如力量无穷，是不可能的。不过，健身气功是养生之道，让人经络通畅，倒是真的。

　　“中暑时需要刮拭任脉、督脉上的穴位，比如百会、气海、关元等。”30岁的林女士看到网上的中暑刮痧介绍时，不由着重注意到任脉、督脉这几个字。她想到了自己在一些美容店接受按摩等服务时，也经常听到美容师会说起任督二脉，而且还说用按摩让这两条经脉畅通后，就可以保健。那么看来，仁督二脉并不是只有气功才能打通的呀，按摩、刮痧等手法也可以打通的。她这样想道。

　　多按摩任督二脉上穴位能强身

　　“任脉和督脉是人体比较重要的两条经脉，有很多保健强壮的要穴在这两条经脉上，因此在治疗、保健的过程中会经常用到这两条经脉上的穴位，如督脉的人中穴，主治各种危急重症，百会穴主治头痛、失眠、头昏脑涨等，大椎穴主治发热恶寒、感冒等。而任脉的气海、关元都是强壮的要穴。”市中西医结合医院推拿科中医师章文宇这样说道。他说，任督二脉本来就是相通的，人的气血能在任督二脉中自由行走，形成一个循环。一般来说我们感觉不到任督二脉的气血循环，所谓“打通”任督二脉，可能理解为通过练习，可以感觉到任督二脉的气血循环线路。对养生来说，气息调养、调神、调心、调息，对身体是有好处的。

　　章文宇医师则这样分析道，人体经络系统是气血运行的通道，主要由经脉和络脉组成，而经脉又分为“正经”和“奇经”，奇经由任脉、督脉、冲脉、带脉、阳跷脉、阴跷脉、阳维脉、阴维脉组成，故又称“奇经八脉”。任督二脉在人体的前后正中线，一前一后，一阴一阳，如同天地有了子午线一样。李时珍的《奇经八脉考》中提到了“督者，多也，为阳脉之都纲。任者，妊也，为阴脉之妊养”。也就是说任脉有统帅以及妊养的含义，与全身的阴脉相连，统全身阴脉，有“阴脉之海”的尊称。督脉有监督、总领之义，与全身的阳脉相联系，又被称为“阳脉之海”。人体强壮性的要穴，比如关元、气海就在任脉上，对这些穴位加以刺激，不仅能够强身健体，还能调节人的性激素的分泌。所以他认为，武侠小说中说打通任督二脉后人的功力会大增，并长生不老，虽然有些极端，但也不是空穴来风。因为从另一个侧面也反映了任督二脉对延缓衰老、保持青春的作用。

　　温州网讯 在武侠小说中，我们经常可以看到这样的情景——某人打通了任督二脉后，武功突飞猛进……但小说中的任督二脉不是那么容易打通的。于是当“甘肃省卫生厅41人9天打通任督二脉”的这则新闻一出，很多人就发出了质疑。人体中到底有没有任督二脉？任督二脉真能打通吗？“任督二脉的确存在，但任督二脉本来就是相通的。”中医专家的话说明了任督二脉本不是想象中的那么玄乎。

　　任督二脉本来就是相通的