环球健身打卡很酷

环球健身打卡很酷

来源：银川晚报     2019年05月10日        版次：21    作者：冯元春

旅行是个挺自我的事儿，很多经常旅行的朋友，都是那种有主见，且喜欢玩有主题的旅行。比如有的喜欢首都打卡的，有的只爱海岛平躺，有的是博物馆控……话说，还有一类，就是酷爱环球打卡健身的。目光所及之处看到的都是健身相关：健康餐厅、营养补剂、运动服饰、装备器材。当然不可缺少的那必须是各地的健身房。

银川人零零，就是这样一个健身控。刚从伦敦玩回来的她，分享了她的健身打卡小窍门，学习一下吧。

行李带什么？

零零说，如果开启了健身主题的旅行，那么你的行李箱里至少有1/4部分要留给：跑鞋、运动服装、水壶及处理偶然受伤的药品了。她常备的健身装备，也就是旅行出门一定会带的几件东西。健身衣、智能手表、水壶、补剂药类，还有出发前都会买上的椰子水。

在外旅行，如何搜索健身房？

除了平时会关注各地健身运动动态，时刻拿小本子记下来，她还有个办法就是到达当地之后，打开googlemap。

举个例子，她之前在伦敦1Rebel上课。第一步：定位酒店位置，然后搜索gym（健身房），这时候会看到地图上健身房被标注了点，大家就可以按照个人喜好把它们存在地图上。接下来，选择离你最近的健身场所，浏览他们的网页，可以选择有健身课程的健身房。

第三步：在线预订，以她在伦敦1Rebel的为例。一般需要注册之后，信用卡购买，也可以下载健身房的app，进行选课，会有课程提示。最后，约课或约时间。这一步就是看个人喜好了，也可以直接到店里去预订。

记者 冯元春