全城热练：925全民健身舞日联合京东助力健康中国

　　2019年7月8日-8月8日，京东电脑数码联合“925全民健身舞日”活动IP，与青岛、石家庄、太原、西安、郑州、成都、杭州、南京、绍兴、苏州十座城市的资优健身俱乐部合作举办“全城热练-30秒无差别大挑战”活动。十座城市的健身爱好者通过前往指定健身俱乐部，参加指定动作的30秒计数挑战比赛，挑战自我、竞逐智能运动装备大奖。

　　青岛52健身、石家庄FREEONE、太原百胜健身、西安零距离健身、郑州世嘉健身、成都乾坤乐健健身、杭州菲力伟健身、南京巨石健身、绍兴悦尚健身、苏州乐体健身共计10个品牌100家门店，作为各自城市的比赛阵地，邀请健身行业领袖机构“3F健身管理培训”为活动指导、“卡玛效能运动科技”为专业技术顾问，在为期一个月的时间里，组建专业的教练团队、安排专属场地，组织会员与同城健身爱好者进行挑战，并在过程中给予专业的安全保障和技术指导。

　　其中，青岛、太原、西安、郑州、南京、苏州进行“30秒俯卧撑挑战”，杭州、绍兴、石家庄、成都进行“30秒深蹲挑战”。俯卧撑和深蹲都是基础健身动作，俯卧撑锻炼人向外推的力量，是我们自我保护的基础；深蹲是个复合的、全身性的健身动作。两个动作能够锻炼一个人的基本身体素质，包括心肺功能和肌肉力量。30秒的时间，是参与者可以尝试挑战自我极限的一个安全时间。通过30秒计数，参与者能对于自我身体状况有一个了解，也能够明白健身的重要性。

　　活动采取竞赛刷榜制，1个月的时间内，挑战者可以重复参与，刷新自己的成绩。很多会员在初次挑战后，都自发提高了健身的频率，西安赛区的一位会员，初次挑战后选择在教练的指导下进行健身，一个月后再次挑战，成绩翻了一倍。

　　据活动负责人刘杰透露，至8月8日活动结束，十座城市共计超过5万人参与。领取京东电脑数码提供丰厚奖品的同时，影响更多的人重视健身、热爱健身、走进健身俱乐部、为健康中国的实施贡献力量，是本次活动最大的收获和意义。