瑜伽健身机构乱象：只要交钱 培训四天“变”教练(2)

　　“针对现代社会的压力和需求，行业里出现了很多千奇百怪的养生、疗养项目，编造‘噱头’以收取高额费用。而消费者要认识到，瑜伽有助于身心健康，但并不能迅速减肥，更不能替代治疗。”瑜伽领域资深人士孟然说。

　　人们在印度新德里练习瑜伽。新华社发（帕塔·萨卡尔摄）

　　盲目追求高难度体式。

　　许多人以能否做出高难度体式作为判断瑜伽水平深厚的标准。但多位瑜伽领域专家指出，瑜伽应量力而行，以身心舒适为主，过分追求高难度体式，易伤到背、腰和颈部。韧带拉伤、软骨撕裂、关节炎症等都是常见的“瑜伽病”，一味追求拉伸扭拧，肌肉纤维可能会越来越松，对健康损害很大。

　　“洋教练”受追捧，神秘主义抬头。

　　有瑜伽领域资深人士介绍，由于瑜伽来源于印度，不少肤色黝黑的“洋教练”成为瑜伽馆的“招牌”。湖南省健身协会瑜伽专业委员会会长海英告诉记者，实际上大部分“印度老师”因语言不通，无法了解习练者基础，上课效果并不好。

　　她还表示，为了提高“身价”，一些瑜伽馆主喜欢标榜自己是印度某流派“某大师”的弟子，甚至搞莫名其妙的宗教仪式，在教练过程中宣扬神秘主义，这些不良做法，对正确看待和习练瑜伽有害无益。

　　瑜伽爱好者在江苏泰州秋雪湖生态风景区荷花池栈桥上练瑜伽。新华社发（汤德宏摄）

　　健身，瑜伽要反“邪道”倡“正轨”

　　瑜伽起源于印度，有的因与宗教哲学的牵连而带有宗教色彩，有的因为追求某些“功效”而具有“神秘色彩”。许多专家认为，瑜伽在中国的传播和发展应立足于服务大众健身。

　　2016年国家体育总局社体中心成立了“全国瑜伽运动推广委员会”，确定了中国化的瑜伽推广模式——“健身瑜伽”。“健身瑜伽”去掉了印度传统瑜伽体系中的宗教因素，考虑了体式的难度系数的普适性与安全性，同时，体育总局也开始对段位制、国家健身瑜伽教练员等级考评有了明确规定。

　　“体育部门对‘健身瑜伽’项目段位、考证的设置，在市场中仍属于正面引导，并非经营门槛和必要条件，因此不能也不宜动用行政执法来取消未考证的教练、场馆的执业和经营权。”

　　海英表示，解决一些“瑜伽乱象”还有待于大众提高对瑜伽的认识和判断力，不被商业化“噱头”迷惑，消费者“用脚投票”来规范市场发展。

　　很多瑜伽界人士建议，瑜伽行业协会应当对消费者加大瑜伽知识的宣传，对从业者和经营场馆加大监督，进一步引导行业规范运营。可通过行业协会定期举办培训班和管理、学术研讨交流，督促瑜伽培训机构自觉守法，以“行规和行约”有效提升行业自律，让瑜伽行业坚持走健康有序的“正轨”，远离坑蒙拐骗的“邪道”。