好身材喝出来，维他奶无糖豆奶是你瘦身路上的完美搭档

前段时间很火的《青春有你》节目想必大家都知道吧，导师Lisa的绝好身材引来了无数的赞美声。今年夏天，"bm"风的衣服开始流行起来，意为短款的贴身露脐上衣+小短裙，很好地展示了美女们的身材。又是夏天，又是bm风，这似乎都在暗示着美女们减肥、保持身材。保持身材的一大秘诀就是控制饮食，这不用多说了吧。该吃的时候不能多吃，不该吃的时候就不要吃啦(比如夜宵)。在这里小编可以给大家推荐一款饮品，是瘦身路上的完美搭档，那就是——维他奶无糖豆奶。

众所周知，含糖量高的食物是长胖的"元凶"，比如奶茶、蛋糕、西瓜，因此，日常摄入低糖食物是减肥路的第一步!维他奶无糖豆奶中不含有蔗糖，品起来甜味很低，比较原始的大豆味，但丝毫不涩口。无糖豆奶仅仅是不添加蔗糖，其他该有的营养仍然保留。比如优质的植物蛋白成分、维生素B族等，满足日常营养完全不在话下。

饮用一盒维他奶无糖豆奶就比较有饱腹感了，再吃其他东西会不自觉地减少摄入量，吃得少自然而然就会瘦啦。很多女孩为了能穿下bm风的衣服，疯狂节食减肥，这是很不对的行为。节食不仅容易反弹，而且会对身体造成巨大的伤害，小编是很不赞同这样的做法的。其实，只要一日三餐规律且少油少盐，晚饭实在不想吃的话喝一盒维他奶无糖豆奶，那么营养也不会缺失，热量摄入也挺少，且不会对身材造成负担。健康的瘦身以后，bm风女孩就是你啦!

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