社区健身：居民身边有了健身房和教练

社区健身：居民身边有了健身房和教练

安徽商报

张雪子

2020-11-03 11:21:49

下午15:00，阳光透过玻璃照进室内，合肥经开区莲花社区居民张秀枝和韩东霞相约来到社区体育俱乐部健身。500平方米的活动室内，有乒乓球台、跑步机、运动自行车等装备，成为社区居民健身锻炼的好去处。

社区为居民打造集中健身场所

“我们俩下午一起来跑跑步、练练”，张秀枝和韩东霞一人选了一台运动自行车骑了起来。张秀枝今年63岁，韩东枝今年57岁，两人在社区活动中成为好朋友。“我们一起参加了好多活动，学葫芦丝、打太极”，张秀枝说。位于莲花社区委顶楼的体育俱乐部活动室，现在成为两人喜欢的健身场所，因为这里器械多、宽敞，还有其他前来运动健身的社区居民，大家可以交流。

就在两人开始骑车的同时，又有几名社区居民过来健身。过了一会儿，一位年轻小伙走了进来，居民们立即围了上去。“教练，那个动作怎么做，跑步的时候怎么换气……”一连串的问题砸向小伙子。原来，这位小伙是一位健身教练，也是莲花社区居民，还是社区志愿者，到体育俱乐部是义务帮助指导居民健身。教练一一解答了居民们的疑问，并亲自示范规范动作，指导居民在器械上练习，“大家一定要注意动作要领，注意保护！”他不断提醒。

莲花社区工作人员介绍，这个体育俱乐部活动中心是今年才建成，面积约500平方米，投资十几万元，是社区为居民健身打造的集中场所，可以让居民夏天避免烈日灼晒，冬天在温暖的屋内锻炼。同时，这里还为社区体育爱好者们提供了一个交流聚会的平台。

每周都为居民安排活动课程

沈先生是莲花社区马拉松跑团的团长，“今年7月才成立的跑团”，他介绍，社区鼓励居民们自建体育运动群，喜欢跑步的居民就自己拉了一个，现在群里已经有200多名团员了。上周末，团员们还集体去九华山进行了越野锻炼，同时也是休闲放松。他们还自发组织参加马拉松赛，部分团员还取得了不错的成绩。每天，团员们都要在群里展示自己当天跑步的运动轨迹和距离，对不同路段的特点、速度等，团员们每天都在交流。

据了解，莲花社区俱乐部活动室每周还安排了不同的课程，例如周二是瑜伽班、周四是舞蹈班等等。“就是给居民们提供一个平台，引导大家形成一起健身运动的氛围”，社区工作人员介绍，活动中心除了健身外，还会不定期用来组织一些社区活动，丰富居民业余文化体育生活。

合肥经开区社会发展局介绍，今年合肥市体育局投资近700万元，支持该区新建2个体育俱乐部、9个全面健身苑、1个笼式多功能场、1个体育公园，总投资近700万元分布在6个社区（街道）。未来，合肥经开区还将继续完善社区体育运动设施设备，为居民提供更多身边的健身场地，满足健身需求。

安徽商报融媒体记者 郜征 通讯员 赵捷 孙善谋 文/摄

下午15:00，阳光透过玻璃照进室内，合肥经开区莲花社区居民张秀枝和韩东霞相约来到社区体育俱乐部健身。500平方米的活动室内，有乒乓球台、跑步机、运动自行车等装备，成为社区居民健身锻炼的好去处。社区为居民打造集中健身场所“我们俩下午一起来跑跑步、练练”，张秀枝和韩东霞一人选了一台运动自行车骑了起来。张秀枝今年63岁，韩东枝今年57岁，两人在社区活动中成为好朋友。“我们一起参加了好多活动，学葫芦丝、打太极”，张秀枝说。位于莲花社区委顶楼的体育俱乐部活动室，现在成为两人喜欢的健身场所，因为这里器械多、宽敞，还有其他前来运动健身的社区居民，大家可以交流。就在两人开始骑车的同时，又有几名社区居民过来健身。过了一会儿，一位年轻小伙走了进来，居民们立即围了上去。“教练，那个动作怎么做，跑步的时候怎么换气……”一连串的问题砸向小伙子。原来，这位小伙是一位健身教练，也是莲花社区居民，还是社区志愿者，到体育俱乐部是义务帮助指导居民健身。教练一一解答了居民们的疑问，并亲自示范规范动作，指导居民在器械上练习，“大家一定要注意动作要领，注意保护！”他不断提醒。莲花社区工作人员介绍，这个体育俱乐部活动中心是今年才建成，面积约500平方米，投资十几万元，是社区为居民健身打造的集中场所，可以让居民夏天避免烈日灼晒，冬天在温暖的屋内锻炼。同时，这里还为社区体育爱好者们提供了一个交流聚会的平台。每周都为居民安排活动课程沈先生是莲花社区马拉松跑团的团长，“今年7月才成立的跑团”，他介绍，社区鼓励居民们自建体育运动群，喜欢跑步的居民就自己拉了一个，现在群里已经有200多名团员了。上周末，团员们还集体去九华山进行了越野锻炼，同时也是休闲放松。他们还自发组织参加马拉松赛，部分团员还取得了不错的成绩。每天，团员们都要在群里展示自己当天跑步的运动轨迹和距离，对不同路段的特点、速度等，团员们每天都在交流。据了解，莲花社区俱乐部活动室每周还安排了不同的课程，例如周二是瑜伽班、周四是舞蹈班等等。“就是给居民们提供一个平台，引导大家形成一起健身运动的氛围”，社区工作人员介绍，活动中心除了健身外，还会不定期用来组织一些社区活动，丰富居民业余文化体育生活。合肥经开区社会发展局介绍，今年合肥市体育局投资近700万元，支持该区新建2个体育俱乐部、9个全面健身苑、1个笼式多功能场、1个体育公园，总投资近700万元分布在6个社区（街道）。未来，合肥经开区还将继续完善社区体育运动设施设备，为居民提供更多身边的健身场地，满足健身需求。安徽商报融媒体记者郜征通讯员赵捷孙善谋文/摄