两性养生：爱爱后不可急于排尿 小心膀胱炎【承诺说到做到】

 　　性爱是夫妻情感润滑剂，特别是年轻夫妻更是如此。不过，夫妻在过性生活的时候，也要多注意事项。有一些常识是要了解的。许多人做完房事之后，会进行一次排尿，这是一种简单有效的自我清洁手段。但是专家介绍，性爱后不可急于排尿，否则易引起膀胱炎。

　　两性养生：爱爱后不可急于排尿 小心膀胱炎

　　专家还介绍，正常女性尿道口四周有很多细菌，在性爱高潮生活过程中由于碰撞挤压，这些细菌可能会通过尿道口进进尿道，进而沿尿道上行，引起膀胱炎等疾病。同时，在男人的阴茎龟头，特别是冠状沟处积存的包皮垢里，也生长着很多细菌，会趁机进进尿道，引起尿路感染。

　　此外，夫妻双方生殖器上的细菌也都可能借此机会，进进对方尿道。而尿液能有效地冲洗尿道，将细菌冲洗掉，削减感染机会。所以，性爱高潮生活后及时排尿，是双方都应牢记的“保健”准则。

　　不过，多久才算“及时”，这是一个需要留意的题目。在临床工作中发现，尤其对男人来说，射精后最好能休息一下，等勃起状态基本消失后再排尿。阴茎疲软前，尿道括约肌仍处于紧张状态，充血还没有消退，此时排尿可能会有一些困难，而且还轻易引起尿液逆流，久而久之会可能导致一些前列腺题目，反倒对男人健康不利。

　　当然，年龄越大，维持勃起的难度越大，有时可能还未射精就已疲软了。那样的话，性爱高潮生活结束后，男人只要稍事休息，就能上个厕所。需要提醒的是，有条件的男人最好能在性爱高潮生活后用温水冲洗下身。精液和女性的阴道分泌物轻易粘在外生殖器上，尤其是女性会阴和男人阴囊部位，为细菌的生存、繁殖提供了有利环境。及时清洗，既能防止外生殖器感染，又能削减泌尿系统感染的机会。