桂圆红枣汤有什么功效?

红色的食物都是补血的，桂圆补气血。一般补血的食物或药物里都需要加入补气的料，是因为在补的同时要推动全身的气运行，这样才能更好的吸收。 这个汤产妇吃比较好吧。可以补血的，对女人调理是有好处的。

花生桂圆红枣汤是一道美味可口的汉族名点，属于粤菜系。滋补强壮、补肺益肾、口感甚佳，健脾安神的令人垂涎的现代家常菜。花生洗净，入水2小时后沥干，和红枣一起放入锅中，加5碗水以大火煮开，转小火慢炖40分钟红枣加桂圆肉煲糖水，等煲到枣烂桂圆绵的时候，打 一只鸡蛋进去，继续用小火焐熟鸡蛋，喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气 养心，而且红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花呢。把桂圆肉改成黑木耳也不桂圆、红枣一起煮花生蜜枣红糖水有养心安神，补血养颜的功效。tao。。。。。。。B. 飞飞养生廊

我是巢湖无为人的媳妇，老公家里每年都把桂圆红枣花生三种一起炖着吃。问老公他也不知道有啥营养，呵呵，请问有人知道吗？我现在在外省，我自己也煮着吃，我是把桂圆干剥开然后红枣花生一起用开水烫一下然后锅里放适量的水再放适量红糖就这样煮了，呵呵。大概三十分钟，要不然花生不烂，有人知道这样吃有什么营养吗？我很想知道下，谢谢有名的三红补血食疗，不过传统配方是红枣花生红糖这三样，LZ加了桂圆当然更好，这几种食物相每天服用少量,会有很好的效果哦,红枣是键脾胃的,桂圆花生是补血的.买了桂圆红枣还有花生..听说喝了补血的..可是咋煮呢?要不要放米?要白糖吗?..开水煮沸后把桂圆红枣花生一起倒下去吗?..桂圆花生红枣汤 原料：桂圆干10个，花生米一把（约50粒左右），红枣5个，冰糖（或白糖）碎3勺（添加量依自己喜好增减）。 做法：1）将桂圆干去外壳剥出桂圆肉，花生米、红枣用温水浸泡透，分别去掉皮和枣核从中医的角度有点补气补血养阴的作用，那是个食补的汤品，如果你身体有虚症是有减少症状的作用，如果你再放点黄芪补气的效果会更好些。但是女性的经期少喝或不喝，应该避免吃红枣等补血的食物。