胖妹一个月“甩肉”17斤 减肥太狠结果晕了

水母网6月18日讯（YMG记者衣文萍通讯员杨建军）俗话说“5月不减肥6月徒伤悲”，开发区小刘可是把这句话很好地诠释了。为了减肥，她每天只吃黄瓜，而且还加以运动，减肥效果还真是挺明显，1个月就“甩肉”17斤！可还没来得及和朋友一起分享“瘦身经”，小刘却先晕倒了，送到医院才知道是糖尿病患者才会有的并发症“酮症酸中毒”，好在抢救及时，目前身体已无大碍。

胖妹一个月“甩肉”17斤，结果晕了

小刘去年大学毕业顺利进入开发区一家企业工作，可以说一切都挺顺当，可美中不足的是，身高1.60米的她，体重竟然达到了149斤，因为胖，一直没有合适的男生来爱慕自己，特别是参加相亲受到了打击，更坚定了小刘减肥的决心。从5月中旬开始，小刘列出了减肥计划，“我每天以水果代替正餐，大多时候只吃黄瓜，每天晚上跑步1.5个小时，实在太饿了，我就吃一点米饭或喝点米粥。”小刘告诉记者说。“6月初，很多人见到我都说我瘦了，我的体重已经减到135斤了。”原本是看到了希望，可进入6月中旬后，小刘出现了厌食，感觉浑身乏力，体重则降到了132斤。15日小刘竟然晕过去了。

减肥要科学,每月减1.5公斤为宜

15日大清早，小刘因为晕倒被家人送到了107医院，内分泌科王思明主任给患者进行了检查，确诊小刘患上了只有糖尿病患者才有的“酮症酸中毒”。据王思明介绍，人在饥饿状态下血糖下降，出现体内的代谢紊乱，如果饥饿时间超过8-12小时，机体会燃烧脂肪来维持血糖，以达到减肥的效果。但是脂肪燃烧会产生酮体，如果脂肪过多，人又一直饿着，就会造成脂肪一直燃烧，酮体堆积过剩，超过了机体的代偿能力，导致酮症酸中毒，影响脏器功能。据107医院内分泌科营养师李汾汝介绍，一定要在保证人体基本代谢所需的营养物质上健康瘦身。不可减得太狠，以每月减肥1.5公斤左右为宜。