48岁温碧霞真空上阵秀美乳 女神自曝私家丰胸秘诀

5月25日，已经48岁的温碧霞身穿黄色吊带长裙，真空上阵秀出美乳，画面实在是太性感迷人。她是如何保养胸部的呢？下面小编为你为你带来女神私家丰胸秘诀。

已经48岁的温碧霞，不仅脸部保养的姣好，就连胸部还是那么坚挺迷人。5月25日在出席某品牌活动上，身穿黄色吊带裙的她真空上阵，露出诱人事业线，遭到身边的高层男性频频偷瞄，她是如何保养胸部的呢？下面就跟随小编的步伐一起来看看她的私家丰胸秘诀吧！

多吃蛋白质

温碧霞表示，女人的乳房多是由脂肪组成，所以想要一直保持丰满的上围，就要给胸部不停的增加肥料，蛋白质就是最好的乳房肥料，它不仅能增加胸部的丰满度，而且还能让胸部变得更加有弹性。在日常饮食中，她会多摄入像木瓜=牛奶、猪蹄等丰胸食物，丰胸效果非常显著哦！

经常按摩

温碧霞说女人的胸部上存在多个穴位，所以经常性的按摩可以增加胸部血液循环，防止胸部积累毒素太多，而造成胸部下垂。

平常洗澡完后，她都非常喜欢在胸部上擦上健康的丰胸霜，然后绕着胸部做顺时针和逆时针按摩，每天坚持10分钟，可以让胸部变得更加丰挺。

多做扩胸运动

温碧霞说多做扩胸运动，目的是锻炼到胸部的肌肉，让胸部肌肉变得更加发达，在视觉上就有丰胸的效果。

她平时最爱的丰胸运动就是哑铃操，很简单，双手握住哑铃，然后做向上举动作，每只手各做100个，可以有效锻炼的胸部的肌肉，一个月后就能看到丰胸效果了。