身体健康要从口腔做起

身体健康要从口腔做起
发布时间：2016-9-20 来源： 文登网

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　　文登网讯　9月20日是第二十八个全国爱牙日。2016年爱牙日的主题是“口腔健康，全身健康”。在日常生活中，很多市民对怎样保护牙齿存在一些盲区。那么，我们该注意哪些问题，更好地去保护我们的牙齿呢？

　　学龄期儿童要预防龋齿
　　据资料显示，目前我国的口腔常见疾病尤其是儿童患龋齿的发病率逐年上升。医生介绍，牙齿健康要以预防为主，爱牙护齿应从小做起。另外，学龄期是儿童建立恒牙牙合的关键时期，又是第一恒磨牙最易发生龋病的时期，因此在这一时期要加强第一恒磨牙的预防保健。
　　市中心医院口腔科副主任医师孙华平说，儿童在6岁左右，第一横磨牙即将萌出，容易得龋齿。家长往往容易忽视，所以现在有一种很好的治疗方法叫窝沟封闭，窝沟封闭能够有效地隔绝食物细菌与牙体组织的接触，起到一种很好的防护作用。

　　“洗牙”到底好不好？
　　谈到洗牙，很多市民都对这种有效清洁牙齿的技术存在一些模糊认识。认为“洗牙”会把牙齿洗坏或者会把牙齿洗松动，导致牙缝变大等等。牙科医生介绍，这些担心是毫无根据的。
　　口腔科主治医师丛培馥说，市民对洁牙存在一定的误区，认为洁牙会损伤到牙齿，这是不对的。现在基本上都采用超声波洁齿的方式，利用震动的方式把结石去掉，把结石龋斑清除得很干净，这样有利于牙周组织的健康。
　　至于“洗牙”会把牙齿洗松动，让牙缝变大牙的说法更不靠谱。医生介绍，牙缝不是因为“洗牙”才变大的，实际上，不“洗牙”会让大量的结石占据牙龈所在的地方，一旦去除结石，牙龈短期内又不能长上来，才会觉得牙缝变大了。
　　口腔科主治医师王宗生介绍，结石里面有大量的细菌和毒素，如果不去除，长期的刺激就会使维持牙齿稳固的牙槽骨吸收，牙齿就会变得松动。所以，不“洗牙”才可能让牙松动，“洗牙”也是坚固牙齿的重要方法之一。

　　养成良好的护牙习惯
　　牙科医生提醒，早晚刷牙是保持口腔清洁的基本方法，它能有效清除牙齿表面的食物残渣和菌斑。对于学龄期儿童来说，使用含氟牙膏，可以使龋齿患病率下降30%～40%。另外还要保持良好的饮食卫生以及生活习惯。  
　　市中心医院口腔科主治医师丛培馥说，建议成年人至少每年要做一次口腔检查，定期洁齿。
　　保持口腔卫生是我们走向健康的第一步。希望大家养成正确科学的生活卫生习惯，做好牙齿健康的预防和治疗。（许亚飞 苗景霖）