懒人丰胸有妙招 简单丰胸也有效

　　一、大笑有丰胸效果

　　中医有“常笑宣肺”的说法，捧腹大笑是很好的呼吸运动，它可使肺部扩张，为胸部传送更多新鲜空气，让气管和肺部处于放松状态，乳房也会因此产生一定的“膨胀感”，不会因缺水、缺氧气而下垂，甚至还有丰胸的效果哦。

　　二、不要小看站姿

　　随着现代生活节奏的加快，许多女性每天忙忙碌碌，往往不由自主地就会弯腰。

　　不正确的站、坐姿不仅让人仪态不雅，还会阻碍血液循环，从而影响到胸肌的发育，危害乳房健康。

　　含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。

　　建议女性走路时应保持背部平直、收腹、提臀、上身的整体感觉向上。

　　坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。经常挺直腰杆，你的心情和胸部才能舒畅!