俄媒分享美体6招

　　丰满的女性总能吸引男性的目光，这也是很多“太平公主”努力丰胸的原因，而除了整形外，其实还有很多有效的方法，可以帮你塑造完美胸型。俄罗斯“女性”新闻网便分享完美胸型的6种方法。

　　1，视觉法

　　最简单的方式就是穿戴修饰效果好的内衣，例如，全能的海绵垫，或是束胸中的衬垫，再配上紧身短上衣效果会十分显著。要使胸部看起来丰满还可以借助粉底和化妆刷。在胸部之间刷上暗色的粉底，在上方凸起的地方刷上更亮的颜色可使胸部看起来更丰满。

　　2，饮食法

　　胸部同样能够“喂养”，例如，在睡前吃30克鸡肉或者鱼肉，喝一个橙子或柠檬榨出的汁，都可以起到丰胸的效果。

　　3，水疗法

　　冷水淋浴不仅能够促进血液循环，强健血管，还可以使胸部更加丰满，给胸部长久的呵护。

　　4，按摩法

　　这是保持皮肤柔软、有弹性的最有效的方法之一。正确的按摩会有更明显的效果，会使胸部变得丰满。

　　5，紧张度练习法

　　与晨练“交朋友”吧，多做一些伸展手臂的动作，就像划船或者打球一样，这些动作都会对胸部产生有利效果。

　　6，胸部美容法

　　紧肤水、凝露、乳液、面膜与按摩器、锻炼相结合，能够紧致皮肤，消除张力。(实习编译：罗莹莹 审稿：翟潞曼)

[责任编辑: 杨莹莹 ]