【护肤美体】夏天你的皮肤缺一杯“茶饮料”

　　添加茶成分的护肤品现在非常流行，这种护肤品中的明星成分以舒缓镇静和抗氧化力出众而闻名。绿茶、红茶、白茶、乌龙茶，这些茶叶的护肤功效有何不同？如何以茶养肤，在炎热的夏天给肌肤喝一杯“茶”？

　　以茶养肤在中国的悠远发展史

　　茶文化中国的历史源远流长，是最古老的养生方法之一，茶也是当之无愧的“国饮”。古代人很早就发现了茶叶的保健功效，女人们也尝试将茶叶融入到日常护肤当中去。以茶养肤，在中国很早就开始了。

　　茶叶的起源

　　茶原产中国西南地区，据说发现的人是神农氏。著名茶专家、唐代陆羽(733—804)在他的名著《茶经》里说：“茶之为饮，发乎神农氏。”传说神农氏尝百草，吃到有毒的植物后神智昏迷，稍微清醒一点后顺手采摘了一种植物的叶子品尝，竟然完全清醒而且非常兴奋，他就把这种植物采来给百姓治病，由此开始了茶的历史。最开始茶叶是用来入药的，偶然中神农氏将茶叶扔进了沸水中，发现味道居然不错，才变成古代人日常的“饮料”。

　　清汪承霈作《群仙集祝图》，描绘了斗茶会上的仆人形象，极富生活气息。

　　秦代到东汉时期

　　“茶”字也开始出现在中国最早的字典《尔雅》中，称它是一种味道苦涩的东西。秦代茶由四川传到陕西、甘肃、河南一带种植，但是茶作为一种珍贵物品还没有传到民间。东汉时期，佛教传入中国，由于茶的醒神作用，对终日念经打坐的和尚颇有益处，消费渐多，而且深山幽谷的环境也适于茶的生长，于是在佛教圣地天台山、峨眉山寺庙周围出现了茶园，茶的产量增加了，饮茶习惯也渐渐普及到民间。

　　东汉到南北朝时期

　　从东汉到南北朝的500年间，种茶又渐渐推广到淮河流域、长江中下游和岭南等特别适于茶的生长的地区。到了唐代，茶已经是极其普及的饮料了，有两本文人札记说：“渐至京邑，城市多开店铺，取茶卖之，不同道俗，投钱取饮。”北方的饮茶习惯也到了“累日不得食犹得，不得一日无茶”的地步。产茶地区多达50个州郡，相当于现在的华中、华东、华南、西南15个省区。

　　茶叶从中国走向世界

　　9世纪，茶由僧人传入日本，但是一直到16世纪，喝茶的文化才流传到西方。在18世纪初期，东印度公司在孟买、金奈、孟加拉建立了茶叶交易站，并推出了现在著名的大吉岭和阿萨姆茶。现在，茶叶已经变成全球人都喜爱的饮品，茶叶的种类也多种多样。

　　以茶养颜由来已久

　　据传，唐玄宗的女儿永乐公主喜欢茶饮美容。永乐公主自幼孱弱多病，面容憔悴，肌肤没有光泽感。后来，她用沙苑蒺藜泡茶饮用，几年后，竟然出落得健美艳丽，光彩照人。后来人们发现，沙苑蒺藜泡茶饮用具有很好的美容功效，唐朝的本草书上竟然说它能使“老者复少，少者益美”。而著名的美人杨贵妃，据传喜欢将抹茶粉和蜂蜜混合制成面膜，泡完温泉后涂满全身，保持皮肤的光滑柔嫩。

　　肌肤也需要“喝”不同的茶

　　茶成分的护肤品一开始只在亚洲受欢迎，但是现在全球的护肤品品牌都开始运用这种明星成分，越来越多美妆品牌推出提取自茶叶的护肤品、香水等。茶的种类很多，白茶、绿茶、红茶、黑茶等等，发酵程度不同茶叶中含有的成分也不尽相同，导致它们有不同的保健功效，在护肤上的表现也不完全相同。

　　绿茶：镇静消炎去粉刺

　　绿茶是0发酵茶，我们常见的龙井和碧螺春等，都属于绿茶。绿茶气味天然、清香爽口、茶色翠绿，很多人把它成为液体翡翠。因为没有经过发酵，绿茶含有丰富的茶多酚，能帮助抑制黑色素沉淀。同时，绿茶还有很好的镇静舒缓肌肤的效果，夏天不小心晒伤了，用化妆棉浸泡冰镇的绿茶敷在晒伤的皮肤上，可以舒缓皮肤的灼热感，并且加速皮肤修复。

　　红茶：对抗皱纹和氧化

　　红茶是全发酵茶，冲泡以后颜色是红色，但是在英文里被叫做Black Tea。红茶是深受国内外欢迎的一种茶类，具有最多咖啡因含量，蕴含高浓度的茶红素及茶黄素可降低胆固醇。性质温和的红茶能够激活肌肤细胞，防止肌肤老化问题。

　　乌龙茶：美白功效

　　乌龙茶属于半发酵茶，乌龙茶的茶多酚含量虽然没有绿茶高，却拥有独特的乌龙茶多酚成分，锁住钙质流失、舒缓疲劳、抑制肥胖的作用。而且不寒不热又含有丰富的维他命C，特别适合女士饮用有养颜美白的作用。

　　普洱茶：改善胶原蛋白