大肠癌是种夫妻病
生活中有不少夫妻会越长越像,也就是大家常说的“夫妻相”。但很少有人知道,疾病也可 “夫唱妇随”。63岁的周女士最近半年发现大便变细,一个月前持续腹痛、腹胀,到医院检查,结果发现直肠癌。祸不单行,她的丈夫也出现肚子痛的情况,通过肠镜确诊为直肠癌。夫妻为何同患一种癌症?难道肠癌会传染吗?
关系亲密的夫妻生活习惯很相近,任何一方如果有容易致癌的不良习惯,会潜移默化地影响对方,损害双方的健康。也就是说,夫妻若先后得了癌症,较大的可能是共同的不良生活习惯及致病因素所致。比如,周女士夫妇为了应对快节奏的工作,两人的饮食都极不规律,社交应酬多,图省事常吃腌制食物,怕浪费老吃隔夜菜等。而大量研究提醒,结直肠癌与饮食习惯密切相关。
建议家中的“大厨”要遵循以下饮食原则:减少脂肪类食物的摄入(包括动物油和植物油),以鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食,以煮、蒸食物代替油炸食品;增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入;多吃含淀粉和纤维多的食物;多吃新鲜食物,少吃腌、熏食物,不吃发霉食品;每天的食盐摄入低于5克;督促家人保持适当的体重。
防治直肠癌,早期筛查更重要。目前认为,很多结直肠癌是由肠息肉恶变所致,而要从肠息肉转变为肿瘤一般需5~10年,这就给了我们充分的时间去防御。目前,几乎所有的结直肠外科专家都建议,45岁以上人群常规体检时要做结肠镜检查。结肠镜可早期发现结肠息肉,判断息肉的性质和有无早期癌变,并及时进行镜下切除,可以达到早期治疗的效果,甚至不需要手术。
做完肠镜,即使没查出大问题也不要掉以轻心。出现以下情况要及时就医:大便性状改变,如粪便形态异常、便中带血、黏液血便等;阵发性腹痛,早期疼痛不明显或有隐痛,排便时加重;排便习惯突然改变,如次数增多、排便不尽,尤其老年人突发便秘需要注意。
黄美近