俯卧撑能丰胸吗？

　　胸部对女性来说具有很特别的意义，但是大多数的女性朋友在刚刚发育的时候却并没有注意到这件事情，当女性开始发育的时候，很多女生因为羞涩而不敢挺胸抬头，这也直接导致了发育期结束后女孩的身材问题，其实发育期结束后也可以通过一些简单的运动来起到效果的，比如说俯卧撑，今天我们就来说一下俯卧撑能丰胸吗?

　　俯卧撑能丰胸吗

　　1、来历

　　其实俯卧撑丰胸的说法，是因为有很多的女性抱怨自己胸部小或者有哺乳期后松弛的现象，这种现象确实可以通过俯卧撑的锻炼方法来起到一定的效果的，俯卧撑可以起到紧致胸部，塑造曲线的作用，俯卧撑主要锻炼的胸部肌肉，可以让自己的胸部肌肉变得更加的发到线条秀出来。

　　2、效果

　　我们要知道的是，乳房是附着在胸大肌上的，乳房的组成主要是由乳腺组织，脂肪组织，结缔组织还有淋巴管和神经，血管等组成的，我们能看出来乳房本身并没有肌肉组织，俯卧撑虽然能起到一定的效果，但是增加的并不是乳房本身，只是通过锻炼来增加胸肌，以此来达到一种乳房增大的现象。

　　通过以上两点，我相信女性朋友们应该也对俯卧撑能丰胸吗有了一个大致的了解，其实俯卧撑丰胸不能说完全的没有效果，只不过是俯卧撑丰胸是有针对的性的，主要起到的是锻炼胸肌来增大的效果，并不是说只要坚持做俯卧撑就一定会起到丰胸的效果。

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