小罐茶和你一同探讨关于喝茶的那些事儿

　　中国人饮茶的历史悠久，可以追溯到三千多年前，中国的古人就已发现茶对人体的好处，这点从历朝历代的医书记载中不难发现。注重养生的现代人更是把茶实为养生饮品，那么喝茶对身体有哪些好处？人在哪些情况下不适宜喝茶呢？下面，就让小罐茶为大家一一解答。

　　现代科学也证明，茶含有丰富的营养成分，饮茶能满足人体对多种维生素和微量元素的需要，此外茶叶还具有强大的抗衰老作用。茶能治病是因为茶中含有与人体健康关系密切的咖啡碱、儿茶素、维生素类、矿物质微量元素、氨基酸等物质。