皮肤最爱的食物，牛奶只能排第三，它才是护肤第一名！(2)_护肤美妆 - 流逝形容女人的词 600713 爱康科技永丰网 missing you 只有神知道的世界第一季

皮肤最爱的食物，牛奶只能排第三，它才是护肤第一名！(2)
发表时间：2019-08-28 17:03 | 巴黎女士女性时尚网 | 点击数：次
流逝形容女人的词 600713 爱康科技永丰网 missing you 只有神知道的世界第一季
提醒：由于玫瑰山楂茶有收敛活血的作用，因此孕妇和便秘人群最好不要饮用~
薏米红豆饮
红豆补血、薏米美白，二者都是排毒圣品，能促进体内新陈代谢、利尿消肿，还可以帮助排便减肥，滋润肌肤。
由于薏米和红豆都比较硬，不容易熬烂，因此可以提前用清水浸泡一晚。

将浸泡好的红豆和薏米倒入清水中，中火煮沸，再转小火慢煮40分钟左右即可，最好不要添加太多的糖，对身体不好~

自制面膜功效强
芦荟面膜
美白淡斑
家里有芦荟的朋友千万不要错过这一招，芦荟中含有多糖和多种维生素，不仅可以防治晒伤晒斑，对消除雀斑、美白肌肤也有一定疗效。

用法：取2勺芦荟汁，3勺黄瓜汁，加入少许面粉，调制黏糊状，敷在脸上静待20分钟左右，待材料略干后用温水洗净，可以让皮肤更光滑亮丽。

如果嫌麻烦，还可以直接挤出芦荟液放在容器中，然后放进压缩面膜吸收水分，敷脸十来分钟，也能淡化色素沉着。

香蕉面膜
控油补水
食用香蕉有润肠通便的功效，其实香蕉还可以外敷，能够美白润肤、淡化雀斑，特别适合干性皮肤。

用法：取一根香蕉，切成块状放入碗中，然后加2勺酸奶捣成糊状，如果太稠可以加点柠檬水稀释一下，每次敷十几分钟左右，再用清水洗净。

看完这篇文章
记得赶紧给你的皮肤
“喂”上TA喜欢吃的食物吧！
资料来源：一路风景一路歌
编辑：陈珺
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