妇炎洁支招:夏季如何预防妇科疾病

妇炎洁支招:夏季如何预防妇科疾病

推荐 2019-09-30 15:34:11

一年中最“热情”的季节来到了，这个时候女性朋友们都喜欢吹着空调、喝着冷饮来避热解暑，殊不知这些解暑方式，会慢慢瓦解女性的身体，让各种妇科疾病接踵而至！妇科疾病，想必很多女性都不想谈论这个话题，一来是尴尬，二来是比较隐私。妇炎洁提醒女性朋友们，在这个问题上不应该回避，而是要面对。妇炎洁和大家仪器分析为什么夏季会是妇科疾病高发的季节？

由于夏季温度较高，人体很容易出汗，尤其是女性私处，阴暗且潮湿，给很多致病菌提供了生存环境，因此，夏季妇科炎症的发病率要比其他季节高出16%以上。除了外部原因以外，夏季女性爱做的几件事，也是导致妇科疾病高发的原因。

妇炎洁提醒导致妇科疾病高发的这4件事

长期待在空调房

夏季天气炎热，吹着空调吃着西瓜是多数人最喜欢的时刻。妇炎洁提醒长期吹空调并不健康，女性如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经不调，腹痛腹胀等妇科疾病。

爱吃冷饮

没有冰淇淋的夏天不是完整的夏天。对于冰淇淋，女人永远无法拒绝，但妇炎洁提醒大家凉性食物对女性是真的不友好，贪吃冰淇淋等凉性食物，很容易导致女性宫寒，就会造成月经不调、痛经、体内湿气加重等。

过分干净

夏天气温较高，人体容易大量出汗，女性私处也是，分布着大量的汗腺。由于私处不通风且闷热，很容易造成细菌滋生，还会产生异味，因此很多女性就喜欢洗澡，来消除私处的异味。但女性的阴道带有自洁功能，其中含有一定对身体有益的菌群，经常清洗会对菌群进行破坏，导致自洁功能损坏，很容易受到病菌的侵袭，导致妇科炎症。

足部受凉

俗话说寒从脚下生，女性足部的保暖是非常重要的，夏天更是如此。很多女性到了夏天，都喜欢不穿鞋在地板上走路，或者用凉水洗脚。这样经常接触凉水或地板，很容易使足部受凉，从而使寒气进入体内，影响到子宫等，发生月经不调等疾病。

妇炎洁提醒：夏季预防妇科疾病，一定要做好这3点

去除体内寒湿很重要

女性很多妇科疾病的发生都与体内湿寒有关。预防妇科疾病，去除湿寒是第一步。赤小豆和薏米都是对女性很好的食材，能够排毒祛湿，赤小豆富含蛋白质、维生素B1、B2及多种矿物质；薏米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分。既能祛湿健脾，又能补血，将赤小豆、薏米，再加入魔芋、冰糖等材料，一同打磨成赤豆魔芋薏仁粉，可以很好的祛除体内寒湿，预防妇科炎症。

保障充足的睡眠

保证有充足睡眠才会有充沛的精力和体力，并有一个好的身体素质。妇炎洁提醒女性要做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，妇炎洁建议女性朋友们要做到不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒等。

补充水分不能少

夏季出汗较多，妇炎洁提醒女性朋友一定要及时补充水分，充足的水能够消暑利尿，多跑厕所增加排尿次数可以有效冲刷掉尿道内的细菌含量，消除感染隐患。

以上就是妇炎洁总结的关于女性如何在夏天预防妇科炎症的一些小窍门，万一真患上了妇科炎症，一定要及时到专业妇科医院就医，因为夏天一旦有炎症的出现，其发展速度会非常快。妇炎洁提醒不要等到了严重到不行的时候才想着去治疗，这时恐怕已晚了。虽然妇科炎症起初不算什么大病，但如果放任不治疗的话，会导致很多严重的后果。