看了谭维维发的减肥“小作文”，我再也不羡慕明星艺人的生活了

原创 看了谭维维发的减肥“小作文”，我再也不羡慕明星艺人的生活了

2022-02-03 10:04 来源: 景学敏爱电影

原标题：看了谭维维发的减肥“小作文”，我再也不羡慕明星艺人的生活了

1月31日，也是阴历年的大年三十，歌手谭维维在网上发文分享了自己近期的减肥日记。初看好像也没有什么特别的，无非就是在减肥老师的指导下，制定一个适合自己的运动和饮食计划，然后遵照执行就可以了，但再仔细看看，发现好像并不完全是这样的。

首先说她从1月10日起开始减肥，21天运动18天，休息3天。这样算来，她是昨天才结束了自己的减肥训练的，可能你会问，别人都忙着过年了，她制定这么严格紧张的训练计划干嘛呢？刚开始我也纳闷，看到最后我明白了，她是为上大年三十的总台春晚而减肥呢！

个人觉得以谭维维现在名气和地位，完全没有必要付出这么多的辛苦去减肥瘦身，再说了看今晚的演出名单，谭维维是和著名歌手孙楠搭档，一起演唱歌曲《春天的钟声》。这样看的话，她似乎更没有这么急着减肥的必要，毕竟唱歌是用嘴，又不是表演舞蹈，对体形要求很高。还有就是谭维维平时看着也一点不胖啊？

说到这个，不禁想到一个问题娱乐圈对明星艺人身材体重的要求是不是和普通人不一样啊？尤其是像那些女明星，一个歌手得都快脱相了，还显自己胖，都不知道她们是怎么想的。

除了严格的体能训练，我们再来看看她每天的饮食都吃些什么食物。从她的发文来看，她饮食遵循的是专业健美运动员打比赛般的饮食:15天有少量碳水和水果糖分的涉入。

我们看看她最后六天的饮食情况，在只能喝蒸馏水的前提下，沦落为三无状态；无糖、无盐、无碳水！就是说到了最后三天完全吃一些无糖无盐无碳水的食物。如水煮西兰花、鸡蛋、山药、玉米、白菜。这种吃法真的是很折磨人的。连她自己都调侃自己的吃法是饮食界的“极简风格”。水果也只吃那种小番茄。还说她迷上了看一些吃播，目的就是望梅止渴。

当然，经过21天的近乎变态的减肥训练，她确实瘦了10斤。不过很多网友看了她的减肥过程，都感觉有些害怕。她不过是一个用嘴唱歌的歌手，有必要这么拼命似的保持身材吗？

如果按这个思路去捋的话，那些大牌的女明星们，为了保持自己魔鬼般的身材，私下里该是在身材管理和饮食上付出多少常人想象不到的汗水，想想都累。如此的话，你还羡慕明星艺人光鲜亮丽的生活吗？反正我是不羡慕了。返回搜狐，查看更多

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