女性若不想引发妇科疾病，在月经刚走后，不要急着做这3件事

　　月经是女性独有的一种生理现象，作为女性最亲密的朋友，月经每个月都会与女性相聚一次。但是对于大多数女性来说，来月经时都会给她们带来许多的困扰，常见的如经期不规律或是月经不调、经量减少等多种症状，都会让女性感到烦恼和焦虑，生怕是由于身体出现了某些疾病而导致的此症状。

　　不仅如此，女性在经期前后都是比较脆弱的，很容易受到各种疾病或是病毒的侵害，尤其是一些妇科疾病，极容易在女性来月经期间找上门来。所以，对于女性来说，若是不想在经期前后引发妇科疾病，在月经刚走之后，最好不要急着做这3件事。

　　1.捶打腰部

　　由于女性在月经刚刚结束的时候，会有比较强烈的腰部酸痛的感觉，所以很多女性为了缓解这种酸痛感会习惯性地捶打自己的腰部，但其实这种习惯是非常不好的，女性之所以容易在来月经期间出现腰酸背痛的感觉，主要是由于盆腔长时间充血所导致的，而在月经刚刚结束之后，盆腔充血的症状并没有完全得到缓解，若是在这个时候用力地捶打腰部，不仅不能缓解腰部酸痛的症状，还有可能会导致盆腔再次出现出血的情况。

　　而这时，由于女性的抵抗力会比较弱，所以就极容易受到细菌或是病毒的侵害，引发一系列的妇科疾病。

　　2.过度劳累

　　由于现代社会对女性的要求越来越多，因此很多女性为了适应社会的发展，会使自己一直处于一种连轴转的状态，一边忙于工作一边又要负责照顾着家庭，而长期如此，就会使女性一直处于一种过度劳累的状态，很多女性往往只有在来月经的时候会让自己稍微休息缓解一下，但是在月经结束之后，又会立马投入到这种连轴转的状态中去。

　　但是在月经刚刚结束之后就使自己处于一种过度疲劳的状态，是非常不利于呵护女性健康的。这主要是因为，在月经刚结束时，女性的抵抗力和免疫力本就比较弱，若是再加上过度劳累，就会使女性的免疫力更差，这时就极容易诱发一系列的妇科疾病，危害女性的身体健康。

　　3.喝浓茶或咖啡

　　在现代生活中，很多女性都养成了长期喝茶或是喝咖啡的习惯，无论是喝茶还是喝咖啡，不仅能够缓解疲劳，让人体大脑保持清醒，具有一定提神醒脑的作用，而且适当地喝一些茶或是咖啡还能让女性的注意力保持高度集中，提高其工作效率。

　　但是对于经期前后的女性来说，最好是不要喝咖啡或是浓茶，因为无论是浓茶还是咖啡，它们中所含有的一些物质都会对人体的神经和心血管造成刺激，增加女性患上妇科疾病的几率。而且浓茶中所含有的一种叫做鞣酸的物质还会影响人体对铁元素的吸收，若是女性在月经期间还坚持喝咖啡或是浓茶，长此以往，很容易诱发贫血的症状。

　　所以对于女性来说，为了自身的健康，建议在月经刚走之后，最好不要急着做以上这三件事，以免诱发一系列的妇科疾病，危害女性的身体健康。

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